篮球运动员脚踝残废-篮球运动员的脚踝

1.篮球运动员的伤病到底和球鞋有多大的关系

2.篮球运动员经常受伤吗？哪个球位受伤多?

3.NBA球员的脚踝为什么总容易受伤？

4.詹姆斯后脚踝酸痛，这是之前受伤的后遗症吗？

篮球运动员的伤病到底和球鞋有多大的关系

对职业球员来说，主要是脚踝和膝盖的伤影响最大！

一双合适的篮球鞋就显得尤其重要了，特别是运球变相幅度大且起跳频率高的球员！

但是最主要的还是需要加强锻炼来增强肌腱的强度，保证能在摔倒的时候最大化的减少伤害！

所以，球鞋同球员的伤病大概挂的上30%的关系

篮球运动员经常受伤吗？哪个球位受伤多?

受伤是运动员最害怕的，篮球运动员也不例外。纵观篮球的历史，无数天才都被伤病毁于一旦，让人唏嘘不已。哪里都很难受伤。相比之下，篮球运动员最怕的几个伤:一个是脚踝。这部分受伤概率大，容易多次受伤，直接影响运动生涯。第二，膝盖。这部分很脆弱，受伤后恢复缓慢，对篮球运动员是致命的打击。第三，腰部。职业篮球运动员经常重重地摔倒在地上，容易伤腰。这部分也很脆弱，受伤是很大的打击。如果你喜欢篮球，你必须学习更多的知识，例如，学会保护自己。如果不小心受伤了，要科学处理。

那些依靠运动天赋的人最容易受伤害，不管是什么位置，但是要看技术特点。尤其是喜欢蹦跶的，喜欢大变向，脚踝终结者往往以自己的脚踝收场。在任何位置都不容易被地板流伤到。你看枸杞为什么叫枸杞，因为枸杞养生，木狼时期的枸杞不能丢，也不能扣。罗斯在哪？爬到山顶时，我受了重伤。历史上各种例子比比皆是，练好地板流可以延年益寿。

然而，这里有一个例外。姚老板，姚老板受伤不是因为他的运动天赋，而是因为其他说不出的原因。接下来我说说我的猜测。如果坚持哪个位置最脆弱，那么相对来说，核心球员是脆弱的，因为他们打得时间多，承担的责任多，消耗的身体也多。比如上一个时代，核心球员大多是控卫和中锋，所以十年前和二十年前，这两个位置都是弱势。目前每支球队的核心都是小前锋和控卫，所以这两个位置都很脆弱。

经过几年的训练，我看到我的球员经常受伤，每次我都害怕，出一身冷汗。但众所周知，篮球是对抗性运动，受伤的风险比非对抗性运动高很多。但有两次，都是相当偶然和悲伤的运动损伤。两名球员都断了十字韧带，都是在非对抗状态下受伤的。在受伤的那一刻，我觉得应该不严重。但是去医院做核磁共振的时候，都坏了。这两个球员的伤病有一个共同的特点。首先两个人都很重，将近100斤。其次，跳起来后都是重心不稳的倒在地上，使得膝关节附近的韧带承受了太大的外力。所以体重大的运动员不能自由跳跃，任何动作都不能做太多，也不能模仿后卫球员的动作。最后需要强调的是，训练前的热身、静态拉伸、训练后的泡沫轴放松这些技巧都很重要，真的不能忽略。

NBA球员的脚踝为什么总容易受伤？

在NBA里，脚踝扭伤也许并不很严重，但是肯定是最痛苦的，因为一旦受伤以后很容易再扭伤，因此不能忽略脚踝的伤害，NBA作为国际上最著名的篮球联赛，聚集着世界顶级篮球天才，其球员身体力量一般都比普通人突出许多，对抗激烈的情况下，运动员受伤也是很正常的事，那他们的脚踝为何那么容易受伤？今天我们具体分析一下篮球比赛的特殊性。

别说NBA球星的脚踝容易受伤，我相信同样爱篮球的我们，脚踝都受到过不同程度的损伤，特别是平时崴脚的次数，有的人估计都得有很多次，关键在于篮球的特点，在多数情况下，篮球比赛要求我们在对抗赛中跑、跳、急、停对脚步的消耗非常大，另外打篮球时，有很大的脚踝受伤的危险，特别是在起跳到落地这个阶段，是运动员各部位易受伤害的时候，此外，一些变相和控球技巧更是容易伤害到脚踝，可以说脚踝是打篮球最容易受伤的部位。

另一个原因是比赛周期长，NBA常规赛有82场，集中于每年10月到明年6月，NBA球星虽然他们有着比普通人更强的体格，但毕竟还是血肉之躯，两天一场高强度的球赛，再加上平时的一些训练，队员们的体力消耗也很大，与其他运动相比，篮球需要不断地跑跳，这相对于其他运动而言，这种跑动对腕部的冲击更大，如同一台机器，任何事物都有使用寿命，许多运动员退役后都会或多或少留下一些无法治愈的病根。

还有一个原因是对抗性强，平时我们打半场已是累得半死不活，打全场对于体力的消耗更加庞大，你很难想象在这种消耗体力的情况下，NBA每时每刻都在进行可怕的身体对抗，这对运动员的身体是极大的挑战，经常看NBA比赛的球迷更能直观地感受到，NBA层次的强度真的不是我们普通人能够想象的。

詹姆斯后脚踝酸痛，这是之前受伤的后遗症吗？

詹姆斯的脚踝还能得到完全的恢复吗？

对于一名篮球运动员来说，伤病是不可避免的一部分，基本上每一名篮球运动员多多少少都会受到伤病的困扰。因为篮球是一个竞技体育项目，在对抗的过程当中身体经常会受到不同程度的损害。久而久之很有可能就会导致一些伤病的发生。

近日，勒布朗詹姆斯终于迎来了复出。这对于湖人队来说以及湖人的球迷们都是一个好的消息。现在詹姆斯和戴维斯都可以双双出战，为湖人队效力。让大家反而又看到了赛季初那个健康的湖人队。可是没想到好景不长，没过多久，大家就看到一个十分担心的消息。透露了詹姆斯在对阵猛龙队的比赛当中，第4节比赛还没有打完，就已经离场。

最后的报告中显示了，詹姆斯因为在比赛当中觉得脚踝有些不适和疼痛感，所以就回到更衣室接受调查。而且在赛后，知名的体育媒体也爆料，詹姆斯的脚踝其实还没有完全康复，而且在季后赛的赛程当中，他很有可能带着疼痛的脚踝征战。所以詹姆斯的后脚踝酸痛完全就是之前受伤所遗留的后遗症。换句话说，他的脚踝病症并没有得到完全康复。

对于任何一名球员来说，如果受到这么严重的生命，都是应该得到很好的休息，在确保万无一失之后才可以复出，可是现如今湖人队的境遇是十分危险的，我相信詹姆斯也意识到了这一点。所以他才会在自己的脚踝感觉到有一些好转的时候就决定出战，可以看出他想要将洛杉矶湖人队带进季后赛的决心。但是无奈自己的身体条件不允许，而且他将缺席接下来的几场关键球赛。

这对于无数喜欢詹姆斯的球迷们来说都是一个令人心痛的消息。在勒布朗詹姆斯的职业生涯中，也很少遇到这么严重的生病，想必这一次他一定是遭遇到了很大的困扰。我们希望在没有勒布朗詹姆斯的这段时间里面，洛杉矶湖人队可以度过这段艰难的时光。争取给詹姆斯多留一些休息和康复的时间，这样我们才可以在季后赛看到一个茁壮的詹姆斯。

我们也期待这个赛季的洛杉矶湖人队可以顺利的挺进季后赛，并且在季后赛里面大杀四方，为湖人球迷们一起夺下双连冠。