神秘人英超比赛,英超球迷

1.美职女篮比赛赛程

2.不会踢球也能效力英超，这个骗子是怎么做到的？

3.利物浦主场不敌切尔西，萨拉赫为何在下半场被克洛普换下？

4.神秘人雷尔，30年摔角，619大师，小个子在擂台上踢死过人？

5.如何克服对神秘人的恐惧 3种方法来克服对神秘人的恐惧

6.足球历史上有哪些大比分落后，最后反败为胜的比赛

7.瑞恩·吉格斯的人物经历

姓名：弗兰克·兰帕德（Frank Lampard）

粤语名：林伯得

性别：男

生日：1978.06.20

身高：183cm

体重：78kg

国籍：英格兰

籍贯：伦敦

位置：中前卫

俱乐部：切尔西

俱乐部号码：8

国家队号码：8

英超联赛连续首发纪录保持者（164场）。

☆个人的荣誉☆

英超冠军：04-05、 05-06

足总杯冠军：2007

联赛杯冠军：2005、2007

英社区盾冠军：2005

2003/04赛季英超最佳球员.

2003/04赛季切尔西最佳球员

2004英格兰国家队最佳球员

2004年英格兰足球先生评选第二名

2004/05赛季英超最佳球员.

2004/05赛季切尔西最佳球员

2004/05英国记者协会最佳球员

2005年职业球员联盟最受球迷欢迎球员

2005年入选世界职业球员协会(FIFPro)评选的世界足坛年度最佳阵容

2006年欧洲足球先生银球奖

2006年世界足球先生亚军（罗纳尔迪尼奥，兰帕德，埃托奥）

2003/04，2004/05，2005/06赛季连续三年入选英超年度最佳阵容

2007/08赛季欧洲冠军联赛最佳中场球员

BBC2008年度伦敦最佳球员

☆兰帕德传奇☆

对于蓝军队副兰帕德，历来褒贬不一，细数无益。唯一能确定的是，小弗兰克已经将自己的名字写进了切尔西历史：拥有鸭舌帽(为国出战)以及英超进球最多的切尔西球员、欧洲赛事出场最多(67场)、联赛中连续出勤时间最长(164场)、单赛季正式比赛出战最多(62场)、2008年11月1日切尔西主场迎战桑德兰队，兰帕德攻入英超第100球……

看着这些不动声色的表述，即便反感兰帕德的人也不得不承认，这是一个铁人。如钢似铁，这是描述兰帕德时最妥贴的说法。这个以参赛为乐，不足倦怠为何物的东伦敦佬，本赛季又是切尔西阵中英超出场时间最长的球员——2653分钟，30场比赛，兰帕德只缺席了47分钟！如果你对弗兰克的生活的了解稍微再多一些，你一定会同意：这家伙简直是硬汉中的极品，他就是足球场上的兰博。穆里尼奥、母亲、未婚妻，这些对于他来说很重要的人，一个个远离了他的生活，而他却还在咬牙坚持着——而且，他表现得一如既往的出色。

童年

兰帕德和老兰帕德.

1978年6月21日，在英格兰一个名叫Romford的小镇医院里，发生了这样一番对话：年轻的爸爸指着襁褓中的儿子对护士**说：“我的孩子有一天会成为整个英格兰最有名的球员。”护士不屑一顾地说：“是吗，他现在能为我签名吗？”

如果那名护士还记得27年前那对父子的姓氏的话，她一定会感到深深的后悔，因为当初那个连哭都不会的婴儿，已经长成了英格兰足球的一面旗帜，他就是兰帕德。

兰帕德出身足球世家，既继承了父亲的足球天赋，也继承了父亲的姓名。待他扬名立万之后，人们在他的父亲弗兰克·兰帕德的名讳前加了个老字，老兰帕德也是一名优秀的足球运动员，曾两次入选英格兰国家队，于1967-1985赛季效力西汉姆联，出场660次打入22球，为西汉姆联两夺足总杯，是铁锤帮历史上最著名的左后卫之一。兰帕德的姨父更是大名鼎鼎，那就是现任热刺主帅哈里·雷德克纳普。老雷比老兰小一岁，两人在西汉姆联当过15年队友，1994-2001赛季，老兰帕德作为副帅辅佐老雷执教西汉姆联，他把整个教练生涯和球员生涯都奉献给了西汉姆联队。

所以，当小兰帕德蹒跚学步的时候，老兰帕德就将儿子带到了西汉姆球场，爸爸对儿子说：“这个球场就是你未来的舞台。”不过那时小兰帕德并不知道足球是何物，兴高采烈地玩耍了几分钟后，竟躺在球场上睡着了！

有如此家庭背景，小兰帕德顺理成章地从西汉姆联开始足球生涯，1994年他作为学徒成为俱乐部青训一员。其实，兰帕德的学业一直不错，他毕业于布伦特伍德中学，和电视名人、名模：马什是同学。中学的12门考试中，兰帕德的拉丁语得过A，他的智商超过150。但是为了足球，他放弃了成为律师、政治家的前途。

94-95赛季，兰帕德正式开始职业球员生涯，16岁的兰帕德与西汉姆联签下第一份职业合同，不过他效力的第一支俱乐部难免有点“ 走后门”的嫌疑，因为他加盟西汉姆联队的时候“恰好”碰到了舅舅老雷德克纳普。球迷们对这个名字不应该陌生，雷德克纳普父子是英格兰足坛一对知名的父子兵，老雷德克纳普执教过南安普敦，朴茨茅斯，热刺等球队。小雷虽然年过30，但年轻的时候曾17次入选国家队，2008年小雷德克纳普被任命为切尔西预备队教练。不过，虽然有舅舅的照顾，但兰帕德还是像大多数球员一样，先被俱乐部租借到低等级联赛中锻炼，他的第一个落脚点是斯旺西城队，1994年10月兰帕德被租借到了英甲斯旺西城。职业生涯第一场正式比赛发生在1995年10月7日，斯旺西对阵布拉特福德的比赛。短短三个月的租借时间转瞬即失，兰帕德交出的第一份答卷是出场首发10次，替补2次，进球1个。对一个年仅17岁的少年来说，是个不错的成绩了。但当时不少球迷认为年轻的兰帕德是靠着和主教练老雷以及助教父亲的裙带关系才进了一队，于是对他出言侮辱，“你就是靠你姨父和你爸才能上场”。这对于刚出道的孩子本该是毁灭性打击，但兰帕德却不以为然，简直有唾面自干的从容。

1996年1月，兰帕德结束租借生涯回到西汉姆联。他没等多久就迎来了英超联赛的首次亮相，96年1月31日，兰帕德身穿红兰球衣迎战考文垂。不过事情并没有一帆风顺地发展，1997年3月15日，兰帕德在同阿斯顿维拉的比赛中右腿骨折，提前结束了“二年级”余下的赛季。加上事业发展不顺，他的职业生涯遭遇了首个重大挫折。直到97-98 赛季，兰帕德才迎来自己的首粒联赛进球，西汉姆客场对阵伯恩利，兰帕德射入第二粒进球，为球队锁定胜局。

到了1998-99赛季，兰帕德打满了所有38场联赛……

1999年，兰帕德曾短暂地跟英格兰国家队亲密接触，不过在欧锦赛前夕，他没能博得基冈的信任，落选英格兰成年国家队队。值得安慰的是，兰帕德随后以队长身份代表英格兰U21以下国家队参加了欧洲青年锦标赛决赛阶段的比赛。

作为兰帕德的首位恩师，老雷认为勤奋是表侄成功的最重要原因，“其他人都回家了，但弗兰克下午会独自回到训练场加练。他会练练射门，穿上钉鞋进行冲刺。他希望出人头地，这是他成为顶级球员的原因。你告诉一百万个孩子，让他们勤奋练习、卖力比赛，他们会说‘好的，好的。’但他们很可能坚持了两天就忘了。但弗兰克会坚持下来，他就有这种强大的意志。”

兰帕德父子间也曾流传着一段经典的对话。老兰帕德问小兰帕德：“我有一天在报纸上看到，人家球员都训练结束了，你怎么还在跑圈？”小兰帕德回答道：”爸爸你知道吗？前一天刚好有个派对，我需要出点汗。”

00-01赛季，西汉姆联将兰帕德的好友里奥·费迪南德卖去利兹联，而父亲和姨父老雷也离开了球队，孤立无援的兰帕德突然感到了失落也选择了背上行囊，但他留在了伦敦——恰好切尔西主帅拉涅利对他青睐有加，没过多久，相人比执教更有才华的拉涅利以1100万英镑的高价将他带到蓝军切尔西的斯坦福桥，这次转会对兰帕德的成长起到了里程碑式的作用。当时的蓝军阵中有仍在法国国家队中占据主力中场位置的佩蒂特和在荷兰国家队锋芒毕露的岑登，有南斯拉夫老国脚约卡诺维奇和克罗地亚名将斯坦尼奇，还有和蓝帕德一样带着希望而来的丹麦小将格伦夏尔。但三个赛季下来，他们中只剩下了兰帕德，阿布拉莫维奇接手蓝军以后，切尔斯基大清洗的运动更是一直在持续着，当年跟兰帕德并肩作战的“老兵”如今一个不剩，只有兰帕德，不仅留了下来，还成为了切尔西的灵魂人物。正所谓：沧海横流方显英雄本色。

成为铁人

来到斯坦福桥，兰帕德找到了家的感觉，拉涅利就像一位慈祥的父亲，是他挑中了兰帕德——这也是意大利主帅签下的第一位英格兰球员。兰帕德对拉涅利充满感激，“我爱这个人。如果不是他，我也许不会有今天。他带我来到切尔西，提高了我的比赛水准，让我了解足球的另一面。”兰帕德所说的另一面是指大陆足球，拉涅利让他从一个西汉姆小孩成为熟悉大陆足球风格的新一代英式中场。在兰帕德看来，拉涅利任教切尔西的5年(2000-2004)，蓝军稳定在联赛前四的成绩，拉涅利提拔了特里当队长，并购买了加拉、切赫等关键球员，为蓝军后来的成功做足了铺垫。

而兰帕德本人，也有一项引以为傲的纪录可以献给恩师：164次英超连续出场。从2001年10月13日主场对莱斯特开始，到2005年12月26日主场对富勒姆，经历了2002-05三个完整的英超赛季，兰帕德连续164次英超首发，直到2005年12月28日作客曼城一战，兰帕德虽然一早进入比赛大名单，但在赛前热身时，他突然向主教练穆里尼奥示意自己不能坚持出场，铁人这次也被感冒病毒打败了。不过他的纪录领先第2名(现朴茨茅斯门将)詹姆斯的159场。

老雷德克纳普承认，自己当初可没想到大侄子会有如此作为，他认为詹姆斯的门将位置有利于保持连续出场纪录，但兰帕德创造了新的神话，“中场是很艰苦的位置，你可以吃牌、禁赛，也很容易受伤。更何况切尔西是一家比其它任何俱乐部都更多使用轮换制的球队。”兰帕德能够完成如此惊人的联赛长跑，的确有其特别之处。首先是不受伤，兰帕德在18岁时曾腿部骨折，在西汉姆联期间也曾有过数次伤病记录，但来到斯坦福桥后，他却一直没有严重伤病。2003-04赛季他一度受脚趾伤痛的困扰，坚持到赛季结束才接受手术。兰帕德自己表示：“我能保持健康，一方面是因为幸运，另一方面是踢球踢得更聪明了，不再做愚蠢的、不可能铲到球的动作，也会刻意躲避铲球。”

兰帕德的确很注意犯规的分寸，除加盟切尔西之初吃过一张红牌，其后4年多在国内赛场只得过18张黄牌。当然运气也很重要，因为2005年1月1日他在作客安菲尔德的比赛中吃到联赛中的第5张黄牌，本该停赛一场，可由于接下来那场正好是足总杯，兰帕德逃过了英超停赛。

拉涅利曾在他的自传中夸耀这位屡次拯救球队的“英雄”：“再没有其他人，在最关键时还能保持着超人的冷静，一如既往地出现在最需要他的位置，完成致命一击。”而前任主帅穆里尼奥的话则更加干脆：“兰帕德是世界最佳中场。”现任主帅斯科拉里是这么说的：“你需要什么，弗兰克会给你什么。他是一个真正的男人，是这家俱乐部历史的一部分。”

作为简约、全能形中场，兰帕德的控球技术无法和颠峰时期的齐达内相比，足球天赋无法和小罗相比，速度无法和罗本相比，但综合起来，他是最全面的：高效的拦截、犀利的前插远射，简练的盘带，阅读比赛的能力都在朴实、踏实的表演中淋漓尽致地被表现出来。

英格兰《每日电讯报》曾在评价兰帕德时写道：在齐达内和内德维德相继退出国家队之后，已经很少出现像兰帕德这样优秀的中场球员了。英格兰主帅埃里克森也说：“他防守优秀，是拦截高手，控球和传球也很棒，还能够进球，对于一名中场选手来说，你不可能再要求更多了，他几乎无所不能！”

最敬重的穆帅走了

兰帕德和穆里尼奥.

2003-04赛季是兰帕德开始实现职业生涯飞跃的一年，他的英超进球第一次突破了两位数：10个，加上欧冠4球、足总杯1球，赛季个人进球数达到15个。最终获得联赛亚军和欧冠四强的拉涅利仍被老板阿布解雇，冠军杯冠军教头穆里尼奥驾临斯坦福桥。也正是在穆帅手下，切尔西和兰帕德都得到了迅速提升。穆帅将团队精神注入了这支生机勃勃、对冠军充满渴望的球队，也让兰帕德成为了队副，并让后者达到了个人的巅峰状态。

穆里尼奥的的433边锋战术客观上成就了兰帕德，中锋德罗巴在锋线上顶住第一点，中路活动范围大的兰帕德实际上成为主要得分手，他的远射、定位球功夫都得到充分展示。2004-05赛季，兰帕德英超打入13球，各项赛事19球进账，还以16次助攻封王英超。兰帕德帮助切尔西赢得了英超和联赛杯两项桂冠，而他个人也获得了职业足球记者协会评选的英格兰足球先生的称号。接下来一年，蓝军卫冕成功，队副创造了16球的英超进球个人新高，连续5年步步高升，赛季进球20个。只可惜，在两项世界足坛顶级荣誉的争夺中，他都输给了小罗。

因为特里受背伤影响，2006-07赛季兰帕德大部分时间担任队长，该赛季3比2胜埃弗顿一战，兰帕德打入8场第7球，也是代表切尔西的第77球，取代怀斯成为切尔西进球最多的中场。最终，他各项赛事打入21球，包括6粒足总杯入球——此前11年他在足总杯上总共只进过7个球；2007年1月6日对麦克斯菲尔德，兰帕德更上演了加盟切尔西后的首个帽子戏法。

2007-08赛季，兰帕德也开始受到伤病影响，只打了24场比赛，是他自1996-97赛季以来最低记录，也结束了英超10年每年至少出场31次的纪录。2008年2月16日足总杯对哈德斯菲尔德，兰帕德成为第8位代表切尔西打入100球的球员。比赛结束后，他脱下球衣，向球迷展示了一件特制T恤，上书：“百球无尽，只为你而进，谢谢！”令他失望的是，赛季开始没多久，穆帅就因与阿布发生争执不告而别，让他措手不及。

最爱他的母亲走了

兰帕德和兰妈妈.

祸不单行，兰帕德最爱的主帅走了，最爱他的母亲也走了。2008年4月24日，58岁的母亲帕特在与肺炎搏斗10天后因医治无效病逝。在此期间，兰帕德为了陪伴在母亲的病榻旁，没有参加对威根、埃弗顿的英超比赛，他只打了欧冠半决赛对利物浦的首回合。第二回合比赛在4月30日举行，此时距离帕特去世仅一周，由于帕特生前是兰帕德最忠实的球迷，她也嘱咐过儿子一定要打好这场比赛，于是本应服丧的兰帕德决定代表切尔西参赛。

加时赛上半场，当巴拉克创造点球时，蓝军第一点球手兰帕德没有丝毫犹豫，勇敢地站到了罚球点上，他顶着巨大的压力将点球稳稳地罚入了点球专家雷纳把守的大门。此后一刻，是整场比赛最令人动容的瞬间：兰帕德的双手指向天空，他也许在问：妈妈，你收到了我的礼物么？29岁的兰帕德摘下了臂上的黑纱，放在唇边亲吻。最爱兰帕德的那个人，她一定是听到了儿子的呼唤，最终切尔西以总比分4比3淘汰苦手利物浦，历史上首次打入欧冠决赛。对曼联的决赛中，兰帕德于第45分钟扳平比分，但最终点球大战的失利却让他无语凝噎。无法用冠军杯来祭奠母亲亡灵，恐怕是他这辈子最大的遗憾。

此后的整个夏天，切尔西都在为留下兰帕德做着努力，穆里尼奥到国际米兰后发来的邀请让兰帕德很是动心。直到8月13日，兰帕德才与俱乐部续约5年，以15.1万英镑的周薪成为英超第一高薪球员。他表示自己留下的主要原因是父亲，他不愿将老父一人孤零零地丢在伦敦，姨父老雷也建议他留下，而数千封邮寄到切尔西训练基地的各队球迷慰留信，也让兰帕德感动，“这太震撼了。有来自切尔西球迷的，也有来自利物浦球迷、曼联球迷以及西汉姆球迷的。我看过了每一封信，并一一回复。”

在走出伤痛后，兰帕德开始恢复到最佳状态，本赛季英超前11轮他打入5球，在2008年11月2日5比0大胜桑德兰一役，他打入了第100个英超进球(包括18个点球)。虽然有过10场进球荒，但节礼日后两轮，他在3天内打入3球。2009年1月17日，他在对斯托克城一战第400次代表切尔西出场，打入了伤停补时阶段的绝杀。英超出战29轮，兰帕德的英超进球数已经达到10个，赛季进球15个，距离他的个人最高纪录并不遥远。切尔西要在英超、欧冠和足总杯的道路上继续挺进，还需要他多做贡献。

未婚妻也走了

2009年2月中旬，西班牙未婚妻埃伦·里韦斯与兰帕德分手。两年前的拉斯维加斯之旅，兰帕德被埃伦发现与人偷情，之后两人的感情每况愈下，最终埃伦无法忍受，主动提出分手。最近两人还在为分手费和赡养费讨价还价，不过在情场上，兰帕德同样注重效率，一边还在为争取更多接触女儿露娜和伊斯拉的机会伤神，一边已经开始和一位神秘丽人约会。3月初，兰帕德多次被小报抓拍到和神秘女子出双入对，餐厅、酒吧，甚至直接前往女子家中过夜。在小报投入的追踪打探下，神秘女子的身份很快揭晓。这位频繁在奥斯卡、米兰和巴黎时装周上亮相的靓妹名叫萨斯琪雅，是一位时装设计师兼业余模特。萨斯琪雅出身良好，父亲迈克尔是一位成功的商人，身家亿万……

切尔西〉〉三狮之谜

英格兰双德:杰拉德和兰帕德.

那些对兰帕德吹胡子瞪眼的人，多半是指责切尔西队副在国家队的表现远远不如代表俱乐部，和俱乐部的一帆风顺相比，兰帕德国家队生涯崎岖许多。他1997年就被彼得·泰勒选入了英格兰U21队，打入过9球，仅次于希勒和杰弗斯。1999年，他第一次代表英格兰成年队出场，是对比利时的2比1胜利，但他却连续错过了2000年欧洲杯和2002年世界杯。直到2003年8月对克罗地亚，才攻入了国家队处子球。

2004年欧洲杯是兰帕德参加的首届大赛，他将斯科尔斯挤到了左路，4场打入3球，帮助球队杀入1/4决赛，并入选了最佳阵容。应该说，兰帕德最初还是挺受欢迎，2004、2005连续两年当选英格兰球迷评选的最佳国脚。但那也是他仅有的风光时刻，此后2006年世界杯，他与杰拉德的双德组合一无是处，平时两人作为各自俱乐部中场核心表现都很生猛，但一到国家队却很不合拍。两人对葡萄牙的1/4决赛还双双射失点球，导致球队点球大战失利。

2007年10月对爱沙尼亚的欧洲杯预选赛，他替补出场还遭到英格兰球迷嘘声伺候。最后一场欧洲杯预选赛输给克罗

地亚未能出线，双德也陷入了最低谷。

直到卡佩罗的到来，合理安排了兰帕德和杰拉德的攻防分工，才算暂时让双德统一。以前是两人都不肯干脏活累活，现在是兰帕德更多后撤帮助防守，这才使得英格兰队攻防达到平衡。然而这样的分工明显是要兰帕德放弃所长，充当苦工，短时奏效当还相安无事。倘若长此下去，难保兰帕德不会有想法。毕竟，没有顶级球星喜欢给人家充当伴舞角色……

终老斯坦福桥

兰帕德和切尔西CEO肯扬——签字续约.

2008年夏季，一度盛传欲加盟恩师穆里尼奥国际米兰的兰帕德和蓝军切尔西正式续约5年，终老斯坦福桥。

当地时间周三，兰帕德签订了一份新合同，合同将让他在俱乐部呆到2014年，这意味着他将为切尔西服务13年。在围绕他未来的几个月的传言之后，兰帕德谈到了完成签约的过程，他相信他仍然能够在球场上做到更多东西。“到目前为止，我在这里度过了美妙的7年，现在，有可能在这里再度过美妙的5年。”30岁的兰帕德说。

在母亲帕特4月的去世之后，兰帕德在比赛之外抽出时间重新思考了他的目的，他得到了家庭、朋友和俱乐部的亲密支持。这是他不会忘记的。“过去的几个月是我生命中一段难过的时光。与切尔西的谈判经历了漫长的时间。由于在我的个人生活中发生的事情，我向切尔西提出用一段时间让我的头脑清醒，由于发生的事情，这是可以理解的。”他解释道，“我花了很多时间陪伴我的家庭，我彻底的思考了我想做什么，然后回来参加赛季前准备期。在过去的几周，自从访华归来后，我们进行了一些对话，我非常高兴我们达成了共识。我很满意，因为我想确保我做出了正确的决定。在我的职业生涯中，对我来说这是一段重要的时间，我刚刚年满三十，所以这是我的最后一个大合同了，我想让他成为正确的一个。”

关于未来，他的抱负很简单——奖杯。2个英超联赛冠军，特别是第一个(2004年)，是我永远不会忘记的记忆，而这就是我想带回这里的。还有，我们愿意把冠军联赛的冠军带到这里，我们曾经经历了那么苦涩的失利。这让你想要卷土重来，把它拿下来。”

现在，他还有5年，没有人不相信，兰帕德会成就他的梦想。

美职女篮比赛赛程

Rey Mysterio

性别：男

身高：167 cm

体重：75 kg

中文名：雷·密斯特里奥

绰号：619

本名：Oscar Gutierrez

出生日期：1974-12-12

首次登台：1989年4月30日

现状：Face，无剧情

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曾用名：Colibrí，Rey Mysterio Jr，Rey Misterio Jr，Super Ni?o，Rey Mysterio

出生地：Chula Vista, California（加利福尼亚州）

现居地：加利福尼亚圣地亚哥

婚姻：妻子Angie 育有两个孩子

教练：Rey Misterio Sr

终结技：619 (Tiger feint kick to the head of an opponent draped over the second rope) followed by:

Droppin' Da Dime (Springboard leg drop, sometimes to the back of the opponent's head)

Frog splash– 2005–present; adopted from and used as a tribute to Eddie Guerrero

Springboard into either a seated senton a diving headbuttor a diving splash

West Coast Pop (Springboard hurricanrana pin)[164][165]

Frankensteiner – WCW; used as regular move in WWE

Tornado DDT – WCW / ECW

常用招式：Air Mysterio (Hurricanrana to a cornered opponent, with the assistance of a steel chair or a tag team partner)

Armbar

Arm drag, bulldog DDT or an inverted headscissors takedown, as a wheelbarrow bodyscissors counter

Arm wrench inside cradle

Baseball slide sometimes transitioned into a headscissors takedown

Bronco buster

Diving hurricanrana sometimes off of the ring apron

Dragonrana

Dropkick, sometimes while springboardingor from the top rope

Hammerlock

Headscissors DDT or Headscissors reverse DDT

High speed roundhouse kick to the head of a seated opponent, as a roll out counter to a sunset flip

Leg-feed enzuigiri

Multiple crossbody variations

Diving

Reverse

Running

Slingshot (Plancha), sometimes with corkscrew

Springboard sometimes from the second rope

Multiple moonsault variations

Diving

Split-legged

Springboard

Standing

Mysterio Express(Leg trap sunset flip powerbomb)

Mysterio-Rana (Mysterio jumps onto an opponent's shoulders and then twists around into a hurricanrana pin), sometimes preceded by a cartwheel

Sitout gutwrench powerbomb

Slingshot or springboard somersault seated senton onto a standing opponent outside of the ring,sometimes followed by a hurricanrana

Spin arm drag

Spinning heel kick, sometimes while springboarding

Springboard sitout facebuster

Standing shiranui

Suicide dive

Thesz press

Tilt-a-whirl or tope-rope headscissors takedown

Victory roll

冠军次数：* Pro Wrestling Illustrated

PWI 1999年500位最佳男子单打选手排行第九名

PWI 2003年500位最佳男子单打选手排行第56名

* Asistencia Asesoría y Administración

墨西哥国家三人组冠军(1次) – with Octagón and Super Mu?eco

墨西哥国家中量级冠军(1次)

AAA名人堂(2007级)

* International Wrestling All-Stars

IWAS双打冠军(1次) – with Konnan

* International Wrestling Concil

世界中量级冠军(2次)

* Tijuana, Mexico

Tijuana名人堂(2006级)

* World Championship Wrestling

WCW轻重量级冠军(5次)

WCW轻重量级双打冠军(1次) – with Billy Kidman

WCW世界双打冠军(3次) – with Billy Kidman (1), Konnan (1), and Juventud Guerrera (1)

* World Wrestling Association

WWA轻量级冠军(3次)

WWA双打冠军(1次) – with Rey Misterio

WWA次中量级(3次)

* World Wrestling Council

WWC世界少年组重量级冠军(1次)

* World Wrestling Entertainment

WWE世界重量级冠军(2次)

WWE洲际冠军(2次)

WWE双打冠军(4次) – with Edge (1), Rob Van Dam (1), Eddie Guerrero (1), and Batista (1)

WWE轻重量级冠军(3次)

WWE皇家大战(2006年)

长期对手：Dean Malenko, Chris Jericho, Juventud Guerrera, Kurt Angle, Chris Benoit, Albert, Matt Hardy, The Big Show, Tajiri, Jamie Noble, The Dudley Boyz, Kurt Angle, Suzuki & Dupree , The Basham Brothers, Eddie Guerrero, JBL, MNM w/Melina, Kane & Big Show, Randy Orton, Chavo Guerrero, Fit Finlay, MVP, Edge & Vickie Guerrero, Santino Marella, Kane, Mike Knox, Chris Jericho, Dolph Ziggler, Batista

角色：

个人简介：

在19世纪90十年代中期于体育娱乐节目一炮走红，带着彩色面具的Rey Mysterio重新定义了擂台上的比赛。从他那令人生畏的West Coast Pop到他标志性的619，Mysterio已经成为摔跤界的先锋。这个永远的高飞巨星，Mysterio，尽管他小，划时代性的得到大大小小的摔迷的拥护与支持。

Rey令人难忘的冠军赛场场都是经典。他的冠军记录包括八次轻量级冠军，四次WWE双打冠军和一次赢得Royal Rumble。

成为世界冠军是他一生的追求。长大于圣地亚哥，Rey Mysterio一直梦想成为摔跤明星。青年时代，为了达到梦想他训练于当地体育馆并有一身墨西哥摔跤风格。他早期在墨西哥的实战经验使他等上一个更大的舞台－开始在ECW后来到了WCW彻底形成一个敏捷又高难度的风格，就是你现在看到的619。

Rey在ECW短暂的时间留下了几场精彩的比赛，还有1996年早期与WCW第一次登场的惊人表现。功夫不负有心人，在96年7月打败Dean Malenko得到了八次中的第一次轻量级冠军。

Rey在WCW有很多对头，包括Ultimo Dragon, Malenko, Billy Kidman, Psicosis, Juventud,还有Kevin Nash。他也开创了职业生涯中与 Eddie Guerrero, Chavo Guerrero,还有Chris Jericho等未来WWE巨星合作的篇章。Mysterio在WCW一直待到2001年WWE把它收购。

回想起他在2002年WWE的首次登场，作为Smackdown的一员很快便开始和Kurt Angle不和。他俩斗争了几个月，甚至Rey和Edge合作在11月的Smackdown上的一场WWE双打冠军赛中打败Kurt Angle和Chris Benoit。

Rey的另一个对头是Matt Hardy，为了争夺轻量级冠军头衔。他们的战火贯穿了2003年的春天，并且在WrestleMania 19上进行了一场激动人心的比赛。在2003年6月当Rey拿到轻量级冠军时Matt被打得精疲力竭。

2003年下半年，依然为了轻量级冠军而和Tajiri发生一系列斗争。在2004年1月之前他俩多次轮换头衔，直到最后被Rey拿稳。Rey的下一个挑战者Jamie Noble也是为了轻量级冠军而来。对于Noble而言，不幸的是Rey每一次都成功卫冕，并且在Royal Rumble上的胜利使Rey打到事业的巅峰。在2004年的春天，Rey参加了WrestleMania 20。轻量级冠军争夺战在麦迪逊广场（纽约的著名广场）展开。Rey不幸的败给了Chavo Guerrero，但是这为他与下一个敌人的对决奠定了基础。（译者：黄玉龙）

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在2004年中期，Rey频繁的和Chavo在Smackdown上对战。这场竞赛竟然导致Chavo的父亲Chavo Classic登台。一个突发的念头使Chavo Classic意外的获得Chavo Guerrero Jr.的轻量级冠军头衔，并在接下来输给了Rey。这次胜利使Rey有了八次轻量级冠军的记录。2004年末，Rey把目光转向双打。Mysterio和双打搭档Rob Van Dam挑战Renee Dupree和Kenzo Suzuki的世界双打冠军头衔。12月末的一期Smackdown上，Mysterio和RVD赢得了这个头衔并在Armageddon（PPV世界末日）的重赛上成功卫冕。（译者：黄玉龙）

接下来的数月，两个双打搭在2005年4月将WWE双打冠军头衔档输给MNM。泄气的Eddie指责Rey致使二人彻底决裂并在整个夏天里不得安宁。Mysterio每次都胜出，包括在Judgement Day（PPV审判日），The Great American Bash，Summerslam（Ladder Match梯子赛）令人记忆犹新的那几场。那场梯子大战，Eddie透露Rey被拘留的儿子Dominick事实上是Eddie的儿子。几个月的努力，Eddie终于在9月的一场Smackdown上赢了Rey。

在一系列由Eddie产生的情感问题以后，Rey把他的精力重新集中在Smackdown上。Rey参加了在Survivor Series（PPV强者生存）的一场RAW和SmackDown的5对5双打淘汰赛。由于Rey的帮助，SmackDown赢了RAW，并宣布即将到来的PPV的管理权。在Survivor Series之后，Rey受挫于由Kane和Big Show组成的RAW双打组合。SmackDown的世界重量级冠军Batista，主动来与Rey搭档并在Armageddon找Kane和Big Show复仇。仅在几天前的SmackDown，Rey和Batista击败MNM得到WWE双打冠军头衔，使Armageddon成为一场双打冠军的比赛。就在Armageddon刚刚结束后的SmackDown上，他们又把头衔输给了MNM。

一个在Survivor Series之前Eddie的悲剧使Rey这个最好的朋友魂不守舍。在Armageddon之后，Rey决定制定一个一生的目标，得到世界重量级冠军，作为Eddie的骄傲。Rey的第一次问鼎世界重量级冠军头衔的机会在一场20人大战上进行。Rey坚持到最后三个人，但是被Mark Henry淘汰。Kurt Angle将继续保有头衔，使Rey离自己的梦想更加遥远。

Rey为了世界重量级冠军头衔的第二次机会在Royal Rumble又有了新的苗头。他的目标还是一样，为了Eddie的骄傲。就像Eddie两年前做的一样。然而，Rey意识到这次机会也不是那么容易，而且还被卷入和Triple H的恩怨中。Rey没有那么容易放弃，并且赢得了那场Royal Rumble，同时创造了一个在Rumble中坚持时间最长的记录（62分钟）。

在WrestleMania 22上，Rey Mysterio向世界证明他会梦想成真。进入赛场，没人想到他会在芝加哥带走世界重量级冠军。Mysterio并不比Kurt Angle和Randy Orton强，在家乡举行的三重威胁赛上并没有表现的像一个受气包。虽然Rey超负荷的很早，但是他坚持并反击。Mysterio利用它独特的迅速又敏捷的招数West Coast Pop撞向the Legend Killer并与压制结合。正因为这样，处于劣势的Mysterio才成为世界冠军。

作为世界冠军，Rey Mysterio上刀山，下火海，某种程度上这个运动史上最弱小的冠军艰难的战胜Kane, Mark Henry, The Great Khali, Finlay, Kurt Angle还有JBL。

Rey Mysterio的梦被Chavo Guerrero意外的打破了，他赖以生存的世界冠军。表面上是用椅子打King Booker的Chavo，却攻击了Rey。Mysterio不仅丢掉了珍贵的世界重量级冠军头衔，而且还和最好的同盟Chavo Guerrero关系破裂。在Big Show造成的伤复原后，Rey第一次来到RAW。WWE已经意识到Rey是周一晚上最大的秀不可缺少的一员，他们用最崇高的敬意观看Rey在擂台上表演着的619和他著名的高飞动作－West Coast Pop。（译者：黄玉龙）

摔角历程：

带着五颜六色的面具，自从90年代中期便在WWE大放异彩，Rey Mysterio重新定义了擂台中的游戏模式。无论是他那令人惊叹的West Coast Pop还是标志性的619，Mysterio告诉了观众什么叫杰出。克服了体型上的劣势，作为能够左右比赛胜负的高飞者，Mysterio不惧失败用于创新的精神值得所有粉丝的尊重与热爱。

Rey有着辉煌的冠军史，2次世界冠军，8次轻量级冠军，4次WWE双打冠军以及1次皇家大战胜者。

不会踢球也能效力英超，这个骗子是怎么做到的？

美职女篮比赛赛程：2023年9月20日07：00，纽约自由人VS华盛顿神秘人；2023年9月20日09：00，达拉斯飞马VS亚特兰大梦想；2023年9月21日08：00，明尼苏达山猫VS康涅狄格太阳。

美国国家女子篮球队在世界排名第一位，美国队是一支身体素质出色、弹跳力好、球风硬朗的球队，球队擅长内线，队员突破能力非常强，但相对的弱点就在于防守。从二十世纪50年代开始，美国女篮就确立了自己在世界女篮的霸主地位，多次获得奥运会、世锦赛的冠军。

2021年8月8日，美国女篮以90-75战胜日本女篮，获得东京奥运会女篮比赛冠军。2022年10月1日，在澳大利亚悉尼进行的2022女篮世界杯决赛中，美国队获得冠军。2023年3月4日，国际篮联（FIBA）更新女篮世界排名，美国国家女子篮球队排名第1位。

传奇人物

1、莉萨·莱斯利：在国际女篮赛场，她是凤毛麟角的灌篮高手。她也是美国奥运篮球队最出色的一员。曾经在1996年至2004年连续3届奥运会带领美国女子篮球队夺得金牌，数据更是排在队伍之首：得分35，16次投篮，3次扣篮2次成功。

2、坎迪斯·帕克：坎迪斯·帕克：就读于伊利诺州的Naperville中央中学，毕业于2004年。在高中帕克率领她的篮球队在2003年和2004年两次赢得了州冠军，得到了众多的赞誉。帕克是唯一入选2006年巴西世界女子篮球锦标赛的大学球员。

美国队最终获得第三名。2007年4月3日，她率领的田纳西大学自1998年以来第一次取得了全美冠军。在这场比赛中，她得到了17分，并且赢得了最佳球员的荣誉。

利物浦主场不敌切尔西，萨拉赫为何在下半场被克洛普换下？

英超联赛现在是世界上最精彩的联赛，也是最烧钱的联赛，各位球星都想去英超捞金，殊不知在上个世纪，英超球队还被骗子给盯上了，英超甚至引进了一名不会踢球的黑人球员，这就是英超史上最差引援，只有53分钟登场经历的阿里迪亚。

这位骗子是如何做到的呢？

今天就让我们来盘一盘吧。1996年的时候.，时任南安普顿队主教练的索内斯接到了一通非常神秘的电话，来电者自称是AC米兰队的天王巨星乔治维阿，就是现在利比里亚的总统，那个从中央五套进军中央一套的男人。他向索内斯推荐了，自己曾在巴黎踢球的表弟阿里迪亚，认为他会是下一个乔治维阿。世界足球先生打来的电话，自然不能怠慢，一心想提高球队成绩的索内斯，很快就找到了阿里迪亚，并且和他完成了签约，阿里迪亚正式成为了圣徒，南安普顿的一员。可是一训练阿里迪亚，就露馅了，这个球员的水平甚至还不如梯队的小朋友，可是就是这种水准，不知道索内斯是怎么想的，竟然还把阿里迪亚放进了替补阵容，在对阵利兹联队的比赛中，由于球队的主力前锋受伤，没有人可以用的，索内斯竟然做出了让他后悔一辈子的决定，上阿里迪亚，在球场上打了53分钟酱油，拥有一脚射门的阿里迪亚，最终被忍无可忍的索内斯换了下来，因为他发现这名球员根本就不会踢球。

其实这位球员根本就不是什么大牌球星的亲戚，那个打给索内斯的电话，就是他的同学冒充乔治维阿打的，他压根就不是一个职业球员，只是一个塞内加尔的业余级别球员，所以说根本就不会踢职业足球，充其量就是一个京剧票友，但是就是这么拙劣的骗术，竟然还骗过了索内斯，让他得到了英超的合同，我想这个牛，他可以吹一辈子。各种事情，现在应该不会再发生了，现在有大数据，绝对不会出现这种搞笑的情况了。

神秘人雷尔，30年摔角，619大师，小个子在擂台上踢死过人？

英超联赛利物浦主场0:1不敌切尔西。萨拉赫在比赛中很少被克洛普替换，然后他的经纪人在推特上发了一个标点符号，意义不明。萨拉赫很少被替换，特工发了一条神秘的推文让人猜测本场比赛，萨拉赫没有任何出色的表现，下半场66分钟左右终于被换下。埃及法老离开现场后，镜头捕捉到他深感失望，看起来很不开心。萨拉赫被替换后不，他的经纪人拉米·阿巴斯·艾萨克发来了一封信这让粉丝们感到困惑。按照之前的英国和西方球迷的说法，他们应该还是对上赛季的萨拉赫有多么牛逼有印象的。在球场上，他就像超人一样。无论传球，控球，投篮，他都展现了世界顶级水平。

他带领利物浦一路前行，出人意料的打进了欧冠决赛。如果上半场他没有受伤，比赛的结果将无法预料。由于他出色的表现，他被许多球迷认为可以和梅西·克里斯蒂亚诺·罗纳尔多相提并论。萨拉赫怎么了？英超第一次被克洛普取代，还是这些主要原因造成的然而新赛季开始后，大家突然发现萨拉赫的状态远不如上赛季。不仅体现在进球减少上，还体现在他在球场上远不如以前自在。偶尔会错过一些上赛季能抓到的拳手，犹豫着传球。看来他的心态受到了很大的影响。然而，在联赛与切尔西的激烈对话中，利物浦最终取得了1:1的平局，这仍然是一个可以接受的结果。

但是萨拉赫的表现并没有提高。还是找不到射门的感觉，前五分钟他得到了一个很好的破门机会，但是他一脚就打中了帕克。但是他明显犹豫了，几次试图把机会传给队友。在比赛的第66分钟，克洛普不得不替换他的爱人。要知道，这是萨拉赫在英超第一次被克洛普换下，也是这个节骨眼上，可以说明一些问题。然后问题来了，从和梅罗平起平坐到英超第一次被克洛普换下。这只是一个短暂的季节。萨拉赫怎么了？在我看来，这很可能是由几个原因造成的:榕树媒体报道萨拉赫本赛季在利物浦并不开心，他可能会在夏天寻求离开。

首先，上赛季欧冠决赛突然受伤，严重影响了他状态的连续性。热态突然中断很让人沮丧，但又是世界杯之年，萨拉赫不得不带伤帮助埃及争夺俄罗斯世界杯，更是雪上加霜。甚至很多人都在怀疑萨拉赫的肩伤是否已经痊愈。其次，不像上赛季，这个赛季，他成为了对手的重点研究对象。上赛季他刚来英超，对手可能不太熟悉他的风格和优缺点。但是经过又一个赛季的对抗，对手比上赛季更了解萨拉赫。不要小看这种理解，这种细节往往会让玩家无法以过去最舒服的方式去玩，只能不断寻求改变。

如何克服对神秘人的恐惧 3种方法来克服对神秘人的恐惧

在怪物林立的WWE生态圈，除了那些身高体壮的大个子，也有一些以敏捷灵巧著称的小个子，就像神秘人雷尔，喜欢戴着各种色彩不一的面具而闻名，身高只有168厘米，体重79公斤，尽管身高矮小，但雷尔被认为是WWE有史以来最出色的高飞表演者之一，他在30年的摔角生涯期间，共获得了2次洲际冠军，一次美国冠军，4次团体冠军，3次轻量级冠军和3次世界冠军。他是619大师，在30年的摔角生涯中贡献了无数经典的比赛，深受广大摔迷的喜爱。有传闻说，他在擂台上踢死过人是真的吗？

神秘人雷尔，原名是奥斯卡.古铁.雷斯卢比奥，艺名为雷伊·密斯特里奥，1974年12月11日出生在美国加利福尼亚州丘拉维斯塔的一个有摔角背景的家庭，他的叔叔和堂哥都是职业摔角手，他是墨西哥裔美国籍。

雷尔从蒙哥马利高中接受了教育，他很喜欢摔跤，在14岁时加入了摔跤平台，他叔叔是职业摔角手雷·密斯特里奥，他跟着他叔叔，不仅学习了摔跤技巧，即自由式摔角（Lucha Libre），还接受了特技高飞的训练。

墨西哥式风格的摔角都是以炫耀夺目的擂台技、璀璨华丽的招式吸引观众，通过自由式摔角的训练，雷尔开始在摔角界崭露头角，他的首场比赛于1989年4月30日在墨西哥举行，初战告捷。

1991年，雷尔以“科利布里”的身份被授予墨西哥“最强摔跤手”奖。

1992年，雷尔与AAA摔角联盟（Asistencia Asesoria y Administracion）签订了合同，正式进入职业摔角行业。在该合同之前，他使用了许多像“绿蜥蜴”或“蜂鸟”之类的名字，直到他的叔叔给他起了名字“雷尔”。雷伊在AAA任职的几年中，表现出色，非常敬业，他很快被公认为使用自由式摔跤技术的最佳摔跤手之一。

1995年，雷尔与极限冠军摔跤（ECW）的签订了合同，但他没在那里呆太久。

1996年，雷尔与世界冠军摔跤（WCW）签约，同年7月，雷尔战胜了时任WCW轻量级冠军的迪安·马兰科，夺得了世界轻量级冠军头衔，那一天雷尔只有21岁，他也是有史以来最年轻的世界轻量级冠军。

1999年，雷尔和柯南在与凯文·纳什、斯考特·霍尔的赌约战中输掉了比赛，雷尔被迫摘下面具后震惊职业摔跤平台，这是雷尔第一次露出了“庐山真面目”，被他认为是巨大的屈辱，不过，雷尔在当年PWI500最佳单打摔跤手500强排名第4名。

2002年，雷尔与WWE签约，但被要求重新戴上面具，他开始和诸如科特·安格，大秀，埃迪·盖雷罗和查沃.格雷罗的一些超级巨星摔角。虽然他是只有168厘米，体重79公斤的小个子，但行动灵活，身手敏捷，甚至在擂台上戏耍过“大布”，让人们见识了小个子也有能力在擂台上占有一席之地，他证明了自己也是摔跤界所需要的类型。

雷尔有可能是史上最好的高飞选手之一，他在1995–1997年和2002–2004年，他都获得了“最佳飞行摔跤手”的称号。他的绝招有螺旋桨，619，神兵天降等等，但最著名的就是619。

雷尔被称为“619大师”，这个619其实是雷尔从小到大所在地的电话区号，它也纹在雷尔的纹身中，代表了一种民族自豪感。但这个招式不是由他发明的，而是最初由摔跤手“老虎面具”（佐山聪）使用的。

2006年，是雷尔的职业生涯中的黄金转折点，因为他赢得了2006年的皇家大战，他击败了奥顿和安格成为了摔跤火热 22的世界重量级冠军。

2009年，雷尔击败JBL赢得洲际冠军头衔，成为世界摔角 娱乐 历史 上第21位三冠王。

2011年，雷尔在击败约翰.塞纳之后，首次成为WWE冠军。

2019年，雷尔在合约阶梯赛中击败萨摩亚·乔获得美国冠军后，也加入了大满贯冠军名单，他成为了第21届WWE大满贯冠军。

雷尔拥有出色的职业生涯，他与迪安.马连科，大秀，CM朋克，约翰.塞纳，戴夫·巴蒂斯塔和许多其他著名的摔跤手等人作战。他在职业摔角平台上获得了多个冠军，其中包括WCW轻量级冠军和WCW世界双打冠军。

雷尔在WWE任职期间，他获得了两次洲际冠军，一次美国冠军，四次团体冠军，三次轻量级冠军和三次世界冠军，并保持了参加皇家大战比赛62分钟的记录。

后来，雷尔在受伤后，使他的动作变慢并涉嫌滥用药物，他于2015年从WWE退役。

......

在雷尔的职业摔角生涯中，最著名的可能就是他曾在擂台上踢死过人的传闻了。

那是2015年3月，在AAA的一次摔跤比赛中，有传闻说雷尔使用619技术踢中了另一位墨西哥摔角明星阿瓜约，导致阿瓜约颈部骨折而死亡。

但实际上，在这个镜头发生之前，雷尔只是用一记点到为止的飞踢击中阿瓜约，当时并没有造成太大伤害，也许是发现情况有异，雷尔在后面使用的619动作中，根本就没踢到阿瓜约。

只是阿瓜约在这时候出现了重大失误，他并不是用前胸扑向了中绳，而是用脆弱的脖颈直接摔向了中绳，由于摔角比赛的边绳都是十分坚硬的钢丝绳，巨大的冲击力导致阿瓜约脖子上的三根椎骨骨折，当场引起心脏骤停休克了，后来，经医院抢救也没能挽救他的生命，这与医疗不及时也有一定关系。

所以，雷尔踢死人不是真的。

雷尔是一名虔诚的罗马天主教徒，非常热衷于他的宗教信仰，他在每次比赛前都会向上帝祈祷，对感情也非常忠诚，即使是在充满了名利的摔角圈，也从来没有绯闻。

雷尔的身上刺了许多纹身，最明显的就是“619”，他不仅刻有“墨西哥”一词以表明他为自己的祖国和传统感到自豪，而且胸前还有一个十字架，这证明了他的宗教信仰。

为了向已故摔跤手埃迪·格雷罗致敬，他在身上纹有字母“ EG”字样，此外，他的胳膊上还刻着家人和孩子的名字。

除了摔跤，雷尔还喜欢豪华车。众所周知，他在摔角事业中积累了近千万的财富，他喜欢四处行驶，到处炫耀。他拥有的 汽车 包括梅赛德斯·奔驰，宝马和其他品牌的最新车型。

作为一个狂热的音乐爱好者，雷尔还与说唱歌手“maddone”合作过他的入场主题——“Booyaka 619”。

1996年，雷尔与安吉结婚，他们有一个儿子多米尼克（1997）和一个女儿艾拉（2001）。

虽然雷尔身材不高，但他的儿子却长得非常高大，据说有1.9米，真是虎父无犬子，他也非常喜欢摔跤。

雷尔也在有意在为儿女的摔角事业铺路，其中，他还和儿子一起上演了619，联手教训“祖宗布”的场景，还是蛮精彩的。

雷尔在极限规则大赛的“以眼还眼”比赛中，被 赛斯·罗林斯弄得 失去了一只眼睛后，就一直无法参加比赛，他的儿女就操起棍棒，上演了一幕为父报仇的精彩剧情。

这样看来，雷尔也算是子承父业，后继有人了。

足球历史上有哪些大比分落后，最后反败为胜的比赛

目录方法1：运用逻辑思维1、相信自己能够打败他。2、想想他的背景。3、思考一下他的命运。4、想象他的拥抱。5、神秘人实际上是无知觉的。6、把他想象成炸鱿鱼。方法2：采取行动1、做好调查。2、做个计算。3、把他当成门钥匙。4、把他当成时间机器。5、找出令人毛骨悚然的声音的源头。6、把他当成你最好的朋友。方法3：控制好情绪1、直面内心的恶魔。2、通过不断接触来克服恐惧。3、让自己平静下来。4、让自己变强大。躲在床底下以及藏在壁橱里的怪物已经是很久以前的事情了。现在占据你梦魇的可能是一个没有五官、身形瘦长、手臂奇长，穿着整齐西装的男人。实际上，你在怀念有怪物的日子。不要害怕，wikihow会教你如何克服对神秘人的恐惧，继续往下看吧！

方法1：运用逻辑思维

1、相信自己能够打败他。当然，他可能有7英尺（2.1米）高，但他瘦的就像个小树枝。他之所以取名为"瘦长的"人就是因为他很瘦。他很瘦而且在高中时代可能是个呆子，所以他才要要用行动来宣泄不满的情绪。如果他要伤害你，你完全可以给他一记重拳。想出一些与神秘人差不多而自己却丝毫不害怕的人，如胖男孩、性感女孩、梨形身材的人以及双性人。难道你是真的情愿被神秘人打败吗？加油，你可以做得更好。

2、想想他的背景。现在我们对神秘人已知的事情（事实上很少）包括他每天都穿西装。什么样的人才会每天都穿西装呢？要么是受过非常良好的教育并有一个高薪工作的人，要么他就像巴尼?斯廷森（美国电视剧"老爸老妈的浪漫史"里面的角色）一样，最爱穿西装。我们可以从这两个方面来考虑。"富有并受过良好的教育"。如果是这种情况的话，那他这样做的原因就各色各样了.他可能是个民主党。, 坐飞机时喜欢坐靠过道的座位。, 不经常吃垃圾食品，不怎么看电视，上班途中喜欢听有声读物。 现在你已经知道了他的一些习惯，那你可以和他交谈了。人们一般只对未知的事情感到恐惧。如果知道他去年或许曾给奥巴马投票，去投票时甚至还带着藜麦零食和苹果干，那你就不会那样怕他了。

"神秘人是个被误解了的巴尼?斯廷森"。如果是这种情况的话，他那吓人的偷溜进屋可能是他一贯的做法。这个男人只是想要以此来获得一些关注，你能因为这个而责怪他吗？好吧，即使是他的妈妈也不会喜欢那样一张脸，更不要说家人以外的女人了。生活真的很艰辛，他需要别人的理解与关怀。

3、思考一下他的命运。想想他名字的后半部分—瘦长的"人"。他也是一个人，有期望、有梦想、会恐惧、会感到不安以及有欲望，而这些中可能有很多都没有实现，就像我们一样。他整天在森林边游荡，没有一个可以说话的人，多么可怕的命运啊！他可能每天都在祈求死亡的到来，但是就连死神也不接纳他。神秘人会死，前提是你相信他是活人（稍后详细讨论）。他既不是从古埃及帝国兴盛时期一直活到现在，也不能永远困扰着你。实际上他很可能一年要感冒好几次，和我们一样都只是凡人。

以"人"结尾的名字一般都起源于德国。所以如果你遇上了他，可以和他聊一聊椒盐脆饼干、啤酒或当前的经济危机。不要提及二战，因为根据记录他可能是个犹太人。虽然从没有人在犹太教会堂见过他，但那可能是因为戴上圆顶小帽祈祷的他看起来太吓人了。

4、想象他的拥抱。你知道神秘人一次可以拥抱多少个人吗？半打人同时被一个人拥抱住是多么令人震惊啊！这些手臂联合在一起能够把你裹住，并让你很长一段时间都不会感到寒冷。而你所要做的事情就是发现神秘人好的这一面。神秘人很有可能都没有拥抱过多少人，因为大部分人都会被他那非人类的身材比例或触手吓到。下次当你梦到神秘人的时候，试着拥抱一下他。他可能会像个孩子一样哭泣，并向你讲述在他还是孩子的时候是如何别人称为章鱼男孩的。

5、神秘人实际上是无知觉的。他没有眼睛、鼻子、嘴巴以及耳朵，所以他对你是看不见、闻不到、感受不到也听不见。 如果有人蒙上你的眼睛，砍下你的耳朵、鼻子，用胶带封上你的嘴巴，把你手无寸铁的扔到森林里去，你会有多大的力量呢？估计只有一点点吧，连松鼠都能打败你。他可能还有第六感。或许他能看见亡魂，能通灵，这一点很了不起。但是就算是这样，你的感官也还比他多四样。

6、把他想象成炸鱿鱼。那些从他背部伸展出来的鱿鱼须会很美味。当然并不是教你去同类相食，但是如果你真打算把神秘人给吃了的话（考虑一下裹上面粉油炸）， wikihow网站上也有文章教你如果烹饪鱿鱼以及炸鱿鱼。你不一定要把他吃掉，但是这样想想会让事情变得很有趣。如果你能够成功靠近神秘人并取下他的一条触手，你最好是消灭他以绝后患。如果你砍掉了他的手臂，他极有可能会像理查德金柏尔追踪独臂人一样追踪你。

方法2：采取行动

1、做好调查。神秘人并不是真的存在，所以有什么好怕的呢？他是2009年在"可怕的事"论坛上被一个叫做维克多的网友创造出来的，他的真名叫做艾瑞克,住在日本。 艾瑞克或许有个叫做艾瑞儿的美人鱼女朋友，所以他大部分时间呆在船上。太吓人了。神秘人是在一场比赛中诞生的。这场比赛是由爱好Photoshop和超自然现象的业余艺术家举办的。他先是由艾瑞克想象和虚构出来，然后被成千上万的人关注并编造各种各样的故事。

2、做个计算。历史上仅有一点关于神秘人的事实证据，而且还是人们编造出来的。所以，除了民间信仰外，神秘人是不存在的。就算他真的存在，世界上有65亿人口以及同样多，实际上更多的地方可供他选择，那他出现在你面前的概率又有多大呢？你又有什么特殊之处能吸引神秘人出现在你面前呢？除非你给他留下牛奶和饼干，否则他是不会来的。用思考圣诞老人的方式去思考他，除非你相信圣诞老人是真的。你花了多长时间才说出"妈妈，爸爸，圣诞老人是不可能在八个小时内给拜访全世界的家庭的，何况还要加上他在烟囱里的时间呢，我知道礼物是你们给的。"神秘人的事和这个性质是一样的，除了他没有圣诞老人爽朗的笑声以及那像装满果冻的碗一样隆隆作响的肚子。

3、把他当成门钥匙。如果你思考一下就会发现，神秘人就是一个相当酷的超级英雄，他可以随意出入任何一个地方，真是酷毙了！而你所要做的事情即使接近他，缠住他，等待他进行瞬移，就像哈利波特里面的那枚门钥匙一样。或许他还会教你怎样做呢。而一旦学会瞬移，你就会大受欢迎。神秘人能让你变为大人物，你现在只需考虑等你有了力量以后是要用在好的方面还是邪恶的方面呢。

4、把他当成时间机器。神秘人不仅能够瞬移，还能够穿越时光。你知道为何你明明是晚上在森林里散步，却瞬间在白天醒过来了吗？那是怎么发生的呢？是的，那是因为神秘人就是一台时间机器。你想回到过去重新参加化学考试吗？老兄，这些都没问题。不管神秘人是回到过去还是穿越到未来目前仍未定夺。科学家说回到过去是无法做到的，但是就连斯蒂芬?霍金都认为穿越到未来是有可能的，只要你的速度够快，在别处看起来正常的时间其实比你慢。因此，就算神秘人遵守地球上的物理定律，他实际上也走在时间的前头。 所以，这样看来是无法重新参加化学考试了，真是太遗憾了。

5、找出令人毛骨悚然的声音的源头。用毯子裹成一团坐在角落里而不捂住耳朵，只会让你听到更多的噪音。所以，站起来，去寻找噪音的源头吧，这有可能是老鼠发出的声音。如果你听到一个不知从何处发出来的怪异的声音或低语，不要自动判定为是神秘人发出的，很有可能不是他。神秘人实际上不会发出噪音。如果你听到的是噪音，那肯定不是他，而如果听到的是脚步声，则很有可能是他。

6、把他当成你最好的朋友。跟他打招呼"嗨！神秘人，怎么了？"，想象他就在那儿，而你将要举行一个舞会。邀请他参加，挥舞荧光棒，吃点多力士。即使什么都没有，一开始他就会被你的热情和气概吓到，从来没有人对他如此友好还邀请他。你可能需要带些低卡路里的零食和瓶装的水。神秘人对自己的体重非常注重，墨西哥炸玉米片只适合你。基于礼貌可以分给他一些零食，但是自己要保留一些以作砝码。

方法3：控制好情绪

1、直面内心的恶魔。你必须愿意去与他对抗，如果你连克服内心恐惧的勇气都没有，那你就永远也战胜不了他。鉴于你能否遇见神秘人都非常值得怀疑，所以提醒自己真正的害怕便是害怕本身。你要知道他并不是真实存在，而是你自己妄想出来的。做一个自我分析，看看有没有什么事情是真的令你感到害怕的？也许你并不害怕西装、长得高的人以及长得瘦的人，那现在更大的问题又是什么呢？说起来容易做起来南。为了面内内心的恶魔，你可以将你的恐惧写在笔记本上并进行分析。什么时候开始的？什么原因造成的？一天中什么时候这种恐惧会加深？什么时候会出现，独处时、伤心时还是别的时候？这些分析出来的东西会帮助你认识到哪些恐惧是深植于你脑海中的，而哪些又是毫无根据的。

2、通过不断接触来克服恐惧。假设你害怕蜘蛛，那么先在房间里放上一只蜘蛛，第一天你呆在离它3.6米远的地方直到适应后离开，第二天离它3米远，照此下去，一个星期后你就会靠近它了，最后即使把蜘蛛握在手里你也不会害怕。只要有足够的时间，任何事情都能习惯，这就是为什么刚开始很讨厌听泰勒斯威夫特的歌而现在却能忍受的原因。这个过程就叫做适应。这是一个有用的方法，所以开始照此锻炼吧。当面对神秘人的时候，坐下看着他，不要逃跑，在心跳变缓前都不要移动。也许你并不相信，但是慢慢地你会对他产生厌烦，并开始思考当初为什么会害怕。循序渐进，星期一五分钟，星期二十分钟，最后你会完全不受他的影响。

3、让自己平静下来。如果你一想到神秘人藏在房子里就会崩溃到跑来跑去，那就千万不要想。如果在地下室的时候觉得他就在你身后，深呼吸然后边唱喜欢的歌边镇定的走上楼梯。你的身体反应会暗示你的大脑，而不是大脑暗示身体反应，所以如果你的身体很镇定，那你的精神也会随之放松。呼吸。慢慢地深呼吸可以减缓你的心跳，转移注意力并更加确定他并不在你身后。当你的呼吸得到了控制并变平缓了，你的担忧也就自然而然的减少了。

4、让自己变强大。这篇文章的大部分都将矛头指向了神秘人，但是如果你真的很害怕他，即使说尽这世上所有的笑话也无丝毫帮助。唯一有用的就是让自己变强大。你害怕的并不是他的身份或他的能力，而是他在心目中所代表的东西。如果你能改变他在你心目中的形象，你就再也不会害怕他了。你知道为什么有些人会恐高、害怕封闭的空间或小丑，有些人却不会吗？其实每个人都有害怕的东西。当你开始想像神秘人穿着三角裤像个胎儿一样睡着的时候，你就已经开始从神秘人那里夺回了对自己的控制权。下次你遇见他的时候，不再需要用零食讨好他了，因为你已经拥有绝对的力量。

小提示多看些他的照片，你会发现其实他并没有那么可怕，特别是想象他自拍或撅嘴的可爱动作时就更不会感觉害怕了。

当感到害怕时，你可以不停的提醒自己那些可以保护自己的东西。比如“小狗很爱我，它会保护我”。

看看窗外有没有森林。如果没有的话，那神秘人肯定不在那。如果有的话，进去的时候找个朋友陪着你。如果晚上感到害怕的话，可以在早上或下午去，最好是天黑前。小心点，有时候森林里有很多的坏人，你要清楚自己的位置，带上地图，始终和你的朋友在一起。

来源与引文↑ ↑ ↑ ↑ ↑ style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">瑞恩·吉格斯的人物经历

2012年英格兰联赛杯，阿森纳7-5雷丁

虽然这一年的阿森纳早已经不负当年英超冠军的神勇，但是却依旧是联赛四强的常客。而他的对手雷丁队却是联赛倒数濒临降级的球队。然而兵工厂却在比赛才进行到37分钟的时候，被对手接连打击，并且自摆乌龙落后四个进球。按照常理来说，比赛这么早就丢掉如此多的进球，等待阿森纳的将会是一场惨败。然而在上半场补时阶段，奇迹开始发生。沃尔科特的一粒进球，帮助阿森纳以1:4进入下半场，随后吉鲁、科斯切尔尼连入3球帮助比赛进入加时，最后通过加时，阿森纳以7-5的比分，逆转了比赛，取得了这场比赛的最终胜利。

1966年世界杯，葡萄牙5-3朝鲜

当年的神秘之师朝鲜队爆冷淘汰意大利进入了世界杯八强。然而冷门继续，在4分之一决赛对阵葡萄牙的比赛中，朝鲜队在比赛的前25分钟便连进3球以3-0领先尤西比奥带领的葡萄牙队。然而，伟大的球员之所以伟大，就是在这个时候站出来的。随后，尤西比奥连进4球并且助攻1球，最后帮助球队5-3逆转了朝鲜，一手扼杀了朝鲜队的冷门之旅。堪称世界杯历史上最伟大的逆转之一。

2001年英超联赛，热刺 3-5 曼联

刚从南安普顿队加盟热刺的后卫理查兹第十八分钟利用任意球机会头球破门，为热刺队先下一城，10分钟后，前锋莱斯·费尔迪南德突破曼联队的越位陷阱，在只面对对方门将巴特兹一人的情况下将球打入球门远角，使主队以2：0领先。上半场结束前，无人防守的德国国脚齐格在门前利用头球把热刺队的优势扩大到3：0。重压之下，红魔曼联队并没有被对手打垮，下半场刚开始他们就发动了疯狂的进攻，前锋科尔下半时开始刚45秒钟就扳回一球；之后，布兰克和范尼斯特鲁伊各进一球，把比分变成3：3。贝隆和贝克汉姆锦上添花，使曼联以5：3凯旋。

时光总是在悄无声息间流逝，也许是因为成名太早的原故，吉格斯给人的印象，永远是那个青春年少的奇才。但对吉格斯来说，走过的每一步路，虽然鲜活得仿佛就在昨天，但一切又是那么遥远。

1973年11月29日，吉格斯出生在威尔士的卡迪夫。这个偏隅于英伦一角的神秘地方虽然不为人所知，但是现代足球的影响却早已扎根其中。同千千万万的英国少年一样，吉格斯自小就疯狂地迷上了这个黑白相间的精灵。其父曾经是一名威尔士国脚，因而吉格斯有着与生俱来的足球血统。这本来可引以为傲，但是在他很小的时候，父亲便无情地抛弃了这个非常美满的家庭。这在年幼的吉格斯心里蒙上了一层阴影，而这可能也是造就吉格斯后来坚忍不拔甚至有点放荡不羁的性格的原因之一。

在那些艰难的日子里，母亲和足球是吉格斯的全部。因此成名后，吉格斯始终对母亲怀着由衷的敬意：“对我职业生涯影响最大的无疑是我母亲，当我很小的时候，她就坚定地支持我。无论是在欢乐还是不开心的日子里，在我认为需要一个人帮助时，她总会及时地站在我身后。”

为了改变母子俩艰难的处境，也为了自己的前程，吉格斯七岁的时候来到英格兰，加入了帝恩（Deans）青年队，开始接受较为正规的足球训练。在那里，吉格斯的足球天赋开始显山露水，他迅速成为所在足球学校里最为出色的球员之一。

这时候，表现优异且具有“千里马”潜质的吉格斯引起了现在曼联主帅弗格森的注意。1986年，在吉格斯度过14岁生日后不久，这位曼联王朝的缔造者便亲自登门探访，游说吉格斯以学童身份加盟曼联。有趣的是，当时的吉格斯却希望加入曼彻斯特城队，但是曼城队的老板巴内斯作出了一个让他后悔终身的决定，他放弃了吉格斯。稍后在曼联青年队的试脚赛事上，吉格斯大演帽子戏法。并在队内训练赛上屡次耍过当时的队长，后防中坚布鲁斯。从此，吉格斯来到曼联，天才的吉格斯如鱼得水，其身体素质和技战术水平都可谓一日千里。三年之后，吉格斯正式成为一名职业球员。在当时和他一批的年轻人里，后来涌现出了诸如贝克汉姆、内维尔兄弟、斯科尔斯、巴特等多名优秀的球星。但吉格斯毫无疑问是那一批人里最早被调进一线队且坐稳主力位置的。20岁时，贝克汉姆才有机会第一次代表曼联在联赛中登场，而在1991年3月2日，尚不足18岁的吉格斯便首次在英格兰顶级联赛中亮相。同年5月4日，吉格斯在那个赛季最后一轮的德比战中首次首发登场，并且攻入了全场唯一入球。这个进球让曼联的球迷们为一颗新星的升起而欣喜若狂。正是这个入球，令吉格斯在接下来的赛季里获得了更多的出场机会。李·夏普的受伤，吉格斯终于牢牢地占据了曼联左前卫的主力位置1991－92、92－93赛季，吉格斯美妙的表演令英格兰职业球员协会两次将最佳年轻球员的称号授予他，同时他也成为了联赛历史上首位蝉联这一荣誉的球员。在1992－93赛季，不到20岁的吉格斯还获得了自己职业生涯的第一个英格兰联赛冠军，这也是曼联队自1967年以来的第一个英超冠军。 创造历史

英格兰南部港口城市朴茨茅斯依然是2009年11月28日下午，然而这时候已经是北京时间11月29日凌晨，因此在中国这一天是曼联老臣吉格斯36岁生日正日。在作客对庞贝军团的比赛里，这棵红魔不老青松出色依然无敌，在他熟悉的左翼、在中路和在右路，都成了刺在朴茨茅斯心脏的一把匕首。在下半场的两次助攻后，吉格斯打入个人英超第100个进球（算上过去的英甲则是105球），提前庆祝了一个完美的生日。

2009年2月8日，英超第25轮比赛，曼联客场挑战西汉姆，第62分钟，吉格斯开出角球，皮球被西汉姆球员解围，斯科尔斯大范围转移，吉格斯左边路拿球后，轻巧的扣过扑过来的卡尔顿·科尔，接着，又扣过西汉姆中场帕克，起右脚攻门，球直奔右下死角而去，凭借此球，曼联带走3分，继续领跑积分榜，连续17赛季英超进球仅吉格斯1人。

2002年9月18日，老特拉福德球场，曼联主场对垒以色列海法马卡比队。在英超中连遭败绩的红魔众星盼着在欧洲冠军杯中洗刷耻辱。没想到的是，在比赛中首先破门的竟然是了无名头的对手。当在场的7000多名以色列球迷纵情狂欢时，老特拉福德的“铁杆”只有咬着指头沉默。失败的阴影笼罩着每一个人，包括已经被失败折磨得失去信心的队友。现场评论员唯有哀叹：“难道曼联在主场也要受弱旅的羞辱？”英雄总是在大厦将倾时现身。“真正的曼联队员，请在比赛中站起来！”当痴心的球迷在看台上打出这样的标语时，一个熟悉的身影出现在海法队门前。接菲尔-内维尔右路传球，他在两名后卫之间高高跃起，狠狠将球砸进了对手的大门。红色的老特拉福德一片沸腾，吉格斯，这个威尔士奇才的名字又一次响彻了曼联的主场。记忆之中，已不知是他第多少次带给球迷这样的幸福。但人们清晰记得，就在一个月前，当他在切尔西主场斯坦福桥挽救曼联时，那个漂亮的重炮是29岁的吉格斯奉献给红魔的第100个进球。 现在的吉格斯已经成为世界上最伟大的左中场之一。

2009年11月28日，2009/10赛季英格兰足球超级联赛第14轮一场焦点战在弗拉顿公园球场展开争夺，曼联客场4比1大胜朴茨茅斯，曼联第87分钟锁定胜局，乌塔卡禁区前对埃弗拉犯规被黄牌警告，吉格斯24码处任意球直接射门入网，明天将满36岁的老将打入职业生涯第100粒英超入球。

2011年8月23日曼联主场对阵托特纳姆热刺，第82分钟吉格斯替补登场，这是威尔士边锋职业生涯为曼联的第614次出场，他也成为英格兰足球史上为同一家俱乐部出战顶级联赛次数最多的球员。

2012年1月4日在曼联客场对阵纽卡斯尔的比赛中，吉格斯第757次代表曼联首发，从而打破博比·查尔顿爵士的俱乐部首发纪录成为曼联史上首发次数第一的球员。

红魔左翼

从1993年获得第一个英超冠军开始，吉格斯和曼联一起铸就了光辉岁月。在红魔群星璀璨的强大阵容中，吉格斯始终是最亮最恒久的一颗。

1994年曼联获得了英格兰超级联赛及英格兰足总杯双料冠军，并打入英格兰联赛杯决赛。吉格斯在这个赛季里攻入7球。而在1995－96赛季，坎通纳的星光闪耀和贝克汉姆的异军突起令曼联显得格外强大，这一年吉格斯、坎通纳和贝克汉姆交相辉映，为曼联再一次捧回了英格兰超级联赛桂冠和英格兰足总杯。1997年曼联众望所归的再次夺得英超冠军，这已经是吉格斯的第四个英超冠军头衔了。不过此时的吉格斯虽然已经名躁英伦，但始终没有机会到世界的舞台上展现他出色的球技。

时钟走到了1999年，这一年无论对于曼联还是对于吉格斯都是幸运的一年。在这个收获的季节里，曼联集英格兰超级联赛、英格兰足总杯、欧洲冠军联赛以及丰田杯四项冠军于一身，而吉格斯更是在各种比赛中都有着出类拔萃的表现。在当年英格兰足总杯半决赛和阿森纳队的重赛中，双方杀得难分难解，直到加时赛的最后一分钟也没能分出胜负。这时候阿森纳后腰维埃拉传球失误，吉格斯在中场左侧得球，高速突进，先是用假动作晃开了上来堵截的维埃拉，接着又以风一般的速度和令人眼花缭乱的突破盘过格里曼迪、迪克逊和亚当斯，最终以一记势大力沉的射门打破了希曼的十指关，从而将曼联队带入了决赛。这样的长途奔袭，只有86年马拉多纳的经典进球和96年罗纳尔多的精彩进球可与之媲美。直到今天，这个完美入球还被许多球迷所津津乐道，而吉格斯本人也认为，这个淋漓尽致地体现了他风格的进球，是自己职业生涯中的最佳作品。在同年的丰田杯决赛中，也正是吉格斯在第35分钟左路突破帕尔梅拉斯队中卫巴亚诺的防守后底线传中，助攻基恩打入全场唯一入球。尽管看台上有着数量众多的穿着曼联队7号球衣的贝克汉姆拥趸，但吉格斯却以出色的表现，夺得当场最佳球员并开走了丰田车。

1999年的优异表现让许多专家不得不承认吉格斯已经步入世界顶尖球星的行列。在他们眼里，最近几年在英超效力过的最为优秀的左路选手莫过于吉格斯、皮雷以及时左时右的奥维马斯。皮雷工于控球，奥维马斯则长在速度，而吉格斯正是这两者的完美结合。而贝隆也说：“在来到曼联队以后，我才知道吉格斯是一位多么伟大的球员。我认为虽然他有着亿万的球迷，但他的作用一直被低估。吉格斯是曼联表现最稳定的球员，他是曼联队真正的核心。”对于吉格斯的价值，也许只有老帅弗格森最为清楚。在他看来具有暴风雨般的速度、精准的横传球和极强的突破能力的爱徒，是近10年来世界足坛当之无愧的左翼王，“买贝克汉姆？可以商量；买吉格斯？免谈！”

师徒情深

弗格森是如此器重吉格斯，在他眼里，吉格斯是他的得意弟子，也是他在曼联取得成功的典范。可以毫不夸张地说，吉格斯对抗式的进攻，是曼联打法最集中的体现。而在吉格斯心中，弗格森既是自己的教练，更是自己的父亲，是他给了自己所有的一切。

1986年，当曼城老板巴内斯拒绝了吉格斯时，正是弗格森及时的出现在吉格斯在曼彻斯特的家中。后来如同大家所看到的那样，吉格斯有了一个梦幻般的开始。虽然说金子在哪里都会发光，但如果没有弗格森的慧眼，吉格斯肯定不会有今天这般骄人的成就。对于自己当时的独到眼光，弗格森还津津乐道：“那时他就象一只长毛犬绕着公园追逐网中的废纸一样，充满激情。他是我执教二十年来见过的最有潜力，最具天赋的球员。”虽然欣赏吉格斯，但是弗格森却绝不放纵他，对这块难得的美玉，他给予了严厉的训练。

吉格斯心目中最喜欢的位置是左边锋，但是为了球队的需要，弗格森却更多的把他安排在左边前卫的位置上，有时还让他出任前腰、右边前卫甚至是后腰。这在一定程度上影响了吉格斯的进球数。尽管在曼联队内总有人和弗格森争吵不断，吉格斯却从没有为此有半句怨言。他说：“只要在曼联一队踢球，我不会介意是被安排踢中场还是前锋，我们是一支大球队，教练有时候会让其他人休息而派我顶替他们出阵，这取决于教练的安排。”而在1999年欧洲冠军联赛决赛里曼联完成那场惊心动魄的大逆转之后，当其他队员都在忘情的相互拥抱时，吉格斯却首先跑向了弗格森，热烈的拥抱把一老一少间的情谊通过各大媒体的镜头送到了全世界。

如今，曼联失去了英超冠军，在欧洲赛场也一无所获。很多人把这归咎于弗格森的年老顽固，但吉格斯却始终和恩师站在一起，一边在球场不断用出色的表现拯救曼联，一边在场下不停地为爵爷辩护， “曼联最近几年能够写下如此多的辉煌篇章很大程度上归功于他的运筹帷幄。他依然不老，思维也很清晰。球队有波动是正常的，不管哪一个伟大的俱乐部，都需要调整的时期。我们的队伍还很年轻，在他的带领下，我们很快能重返英超和欧洲的巅峰。”

厮守曼联

2001年8月2日，是吉格斯永远不能忘怀的一个日子。为纪念他为球队效力10周年，老特拉福德球场举行了一场曼联和苏格兰凯尔特人的比赛。在此之前，仅有弗格森和埃尔文享此殊荣。66957名热心的球迷到场为吉格斯热情呐喊，虽然比赛令人遗憾地以曼联告负结束，但是对于观众来说，这并不重要，重要的是，他们听到了吉格斯效忠曼联的宣言。通过麦克风，曾给红魔带来了无限欢乐的吉格斯再一次给球迷送去幸福：“我人生的最大目标就是不断充实自己，使自己获得更高的荣誉，我的远大目标就是要再一次获得像1999年那样的荣誉，我知道这必须付出与实施，我相信我们一定会再次梦想成真的，我永远和曼联在一起！”听到吉格斯感人肺腑的宣言之后，老特拉福德的球迷再也控制不住自己的情绪，全场响起了欢呼声和口哨声，这也是对这位伟大的球员的一种支持和鼓励。

也许在很多人看来，吉格斯厮守曼联并没有什么值得称道之处，毕竟红魔也给了他无数的欢乐与荣耀。但是对于他和家乡球队威尔士队的不舍之情，人们除了扼腕于不能在世界大赛上见这位左翼之王展现风采外，更多地是慨叹吉格斯的忠贞之心。

作为威尔士人，吉格斯童年时候的偶像是拉什和休斯。那时的吉格斯也许没有想到，自己的命运竟然与前辈拉什如此相似，在曼联几乎获得了一个球员在俱乐部能够获得的所有荣誉之后，吉格斯却不能在世界杯赛场上展示自己的绝技，哪怕是一分钟。“如果我能代表威尔士参加大赛就功德圆满了”，吉格斯总是这样说。而当斯科尔斯、贝克汉姆等南征北战之际，吉格斯却只能在游泳池边消磨时光。当他听到内维尔兄弟在谈论国家队如何时，一股难言的落寞总会涌上心头。

其实在很小的时候，吉格斯就代表英格兰15岁以下国家队参加过比赛。以吉格斯的实力，是完全有机会代表英格兰队征战欧洲赛场以及世界杯的。即便在今天，英格兰的主帅埃里克松还在空想，如果把吉格斯置于国家队左翼，英格兰将变得怎样？但是吉格斯最终选择了自己的家乡威尔士，尽管他非常明白这个选择会让他从此远离国际赛场。要一个世界顶尖球员做出这样的选择是怎样的一种痛苦？也许在那一刻，吉格斯读懂了拉什；也正是那一刻，球迷才更敬佩于吉格斯。

1994年，威尔士队离世界杯大门只有一个点球的距离。在一种悲壮的美丽里结束了那次冲击后，吉格斯的威尔士队每况愈下，离世界杯的决赛圈也渐去渐远。有人问吉格斯，如果有机会重新选择，他会不会加入英格兰国家队？吉格斯回答得很肯定：“不会！因为我爱威尔士，那是生我养我的地方，我的父母都希望我能为祖国出战，到现在我都没有后悔过，哪怕仅仅是一分钟！”

2012年6月28日，据英国《卫报》等媒体曝料称：吉格斯作为3个超龄球员之一被选入英国国奥队，这位38岁的足坛传奇终于将圆自己的国际大赛梦。

走向传奇

欧冠1/4决赛两胜切尔西，曼联在强强对话中力证王者身份。2场比赛，3个入球，鲁尼、埃尔南德斯、朴智星都被歌功颂德，但为他们送出助攻的只有1人——吉格斯。英国《镜报》专栏作家大卫·麦克多内尔日前撰文大赞威尔士老将的功绩，并称其有权利享受“吉格斯爵士”这样的称谓。

由于在进球之后满嘴脏话向镜头咆哮，鲁小胖遭到两场禁赛的处罚。但正是这样一个“粗人”，却对他的队友吉格斯大加赞赏。“吉格斯为曼联所做的一切让人难以置信，他每天都在感染者俱乐部内的年轻球员。能够和他并肩作战，这简直是太棒了。他是个天才，我认为不久之后，我们应该称他为‘瑞恩爵士’！”

爵士，这样的头衔用在吉格斯身上，也许所有人都不会反对。他是曼联青训营最杰出的产品，他在老特拉福德效力已经20年。在此期间，他为曼联出场达到870次，攻入158粒入球，赢得了23座大大小小的奖杯。曼联主帅弗格森爵士对吉格斯拥有足够的权威来评价，老爵爷口中，威尔士人简直是至宝：“瑞恩是一个独特的球员，他是不可思议的。他拥有丰富的经验和沉着的心态，对于我们来说这都是至关重要的。37岁的吉格斯看上去还是那么年轻，这让我感到幸运。他拥有年轻人一样的体魄，平衡能力出众。”

欧冠1/4决赛两回合交锋，英超的红蓝内战，事实证明，世界第一联赛的重心在曼彻斯特，而不是伦敦。在斯坦福桥球场，华丽的助攻让鲁尼绝杀切尔西。回到老特拉福德，朴智星和埃尔南德斯的入球又皆来自于吉格斯的弹药输送。他是左边锋，他是左后卫，他也是后腰。这个无处不在的吉格斯，用“魔幻”来形容已不为过。什么叫“愈老愈妖”？吉格斯就是答案。

2009年，吉格斯获得PFA英超最佳球员称号。到了2011年，纳斯里、特维斯、查理·亚当或者贝尔都有可能获此殊荣。但和吉格斯相比，他们为各自球队所做出的贡献，以及为俱乐部效力的忠诚，或许都还有不小的差距。好在曼联俱乐部的每一个人都明白，所以他们毫不犹豫地和吉格斯续签了一年的合同，威尔士传奇将在老特拉福德至少效力到下赛季。而据弗格森透露，吉格斯甚至还希望再踢两年。对于曼联球迷来说，这的确是一个福音。

2011年4月27日，欧冠半决赛，曼联客场挑战沙尔克04，吉格斯在第67分钟打破僵局，从而超越因扎吉，成为欧冠入球年龄最大的球员，继续书写着属于自己的传奇。

2011年9月15日，在2011-12赛季欧冠小组赛C组第1轮曼联客场1-1战平本菲卡的比赛中，第42分钟吉格斯为曼联扳平比分，刷新了由他自己保持的欧冠年龄最大进球纪录。

吉格斯之于曼联，如同AC米兰的巴雷西，或者国际米兰的萨内蒂，罗马的托蒂。他在球场上的威严，不仅可以感染身边的队友和主队的球迷，同时也能得到客队球员和球迷的尊敬和赞扬。所以，吉格斯是传奇，是超越巨星的传奇。

历史上的曼联，有3位被女王授予爵士称号的人物，他们是弗格森爵士，巴斯比爵士和博比·查尔顿爵士。现在，我们有理由相信，在不远的未来，会有第四人诞生。那时，请所有人称他“瑞恩爵士”。 2011年5月15日在埃伍德公园亮相的吉格斯，为了迎接即将到手的英超冠军奖杯，将自己的脸部清理得十分干净，没有一丁点胡须。威尔士人看上去仿佛又年轻了5岁，但众所周知，这是已经是37岁的吉格斯在英超19个赛季的第12座英超冠军奖杯。

1992年英超创立至今，从1992-93赛季开始参加英超，到本赛季仍奋战在英超赛场的球员只剩两人，一位是吉格斯，另一位则是纽卡斯尔的坎贝尔。但坎贝尔曾在2009-10赛季短暂效力于低级别的诺茨郡队，而吉格斯这19年来一直在英超踢球，一直在曼联担任主力，他是英超当之无愧的活化石。不过吉格斯的传奇还将继续，因为他已经与曼联续约一年。

事实上在英超作为球员夺得12座英超奖杯，吉格斯可能已经创造了一个令后来者无法超越的成就。英超本来就竞争激烈，球员更新也比较快。能长时间在一支拥有巨大优势的豪门站稳脚跟非常困难，更何况曼联全队的英超夺冠，也绝非想当然的事情。12座英超冠军奖杯，意味着12年时光。如果以一名球员18岁出道来计算，再加上12年夺冠，那么他将30岁，这其中还有他的球队无法夺冠的赛季。因此在吉格斯之后，可能将很难有球员能超越他的成就。

用“越老越妖”来形容吉格斯再合适不过。他37岁，又是一名需要依靠速度、爆发力和敏捷的前场球员，但在球场上，吉格斯的经验越来越丰富，技术也越来越老道，速度、爆发力和脚下的频率却丝毫没有随着年龄的增大而减弱。

对于“吉格斯现象”，媒体也做了多方面的探究，比如他是一名非洲裔，拥有非洲人良好的身体素质；吉格斯自己也透露，他经常练习瑜伽，并带动像贝巴这样的队友练习。但桑德兰中场亨德森说出了一个可能更接近真相的原因：“我从小就是吉格斯的球迷，当我很年幼的时候，我的父母曾带我到吉格斯家中做客。我很崇拜他，因为你从来不会在场外听到关于他的任何负面消息。”

吉格斯恪守一名职业球员的生活准则，他说：“如果我没有严格要求自己，我想我可能到30岁以后就无法再像这样坚持下去。”

与纳尼、瓦伦西亚这批新生代边锋相比，吉格斯的状态有过之无不及。而且在他年龄更大的时候，弗格森反而赋予了吉格斯更多的责任，让他担任左边锋、左前卫、后腰，甚至是左后卫，吉格斯总能做的尽善尽美。因此可以想见，弗格森决定与吉格斯续约到2011-12赛季，不只是在留住一名曼联旗帜，同时也是在为新赛季签下一位世界顶级球星，而且不花分文的转会费。

1979年，吉格斯全家从威尔士的加迪夫城搬到曼彻斯特，他在当时来到曼城球探索菲尔德的球队迪恩斯联队踢球。看到年幼的吉格斯的表现，索菲尔德立即将这个威尔士小孩推荐给曼城，曼城也听从建议，将吉格斯编入青训体系。到1986年，从事新闻工作的哈罗德-伍德也发现了吉格斯的才华，他告诉弗格森：“吉格斯现在正在曼城，如果你不签下他，你肯定后悔。”

今天回忆这段往事，弗格森一定得感谢哈罗德-伍德给他的奇迹般的建议，毕竟那时吉格斯才13岁。1990年11月29日，在吉格斯17岁生日时，他得到了自己的第一份职业合同。3个月后的1991年3月2日，吉格斯在曼联2-0击败埃弗顿的比赛替补埃尔文出场，完成处子秀。1991年5月4日的曼彻斯特德比，曼联1-0战胜曼城，吉格斯不仅打进决定胜负的进球，而且也第一次打满全场。

13次英超冠军、4次英格兰足总杯冠军、4次英格兰联赛杯冠军、2次欧洲冠军联赛冠军、1次欧洲超级杯冠军、2次世界俱乐部杯冠军、连续19个英超赛季有进球……面对数不清的荣誉，吉格斯已经把自己推到了一个无法被超越的境界。

参加奥运会

2012年，作为东道主的英国队的球员，第一次参加奥运会。

千场里程碑

曼联与皇马的比赛对吉格斯来说意义非凡，这是他职业生涯的第1000场比赛。其中代表曼联932场，代表威尔士国家队64场，代表英国国奥队4场，距离马尔蒂尼的出场纪录只差28场。从昔日追风少年到两鬓已染白发的老将，吉格斯将自己的青春都献给了曼联，他是曼联不朽的传奇。