14岁二米一四篮球_2.4米篮球运动员

1.14岁篮球少女与姚明同身高！决赛轰下42分25板，已成重点培养对象

2.14岁小姚明横空出世，2米17天赋超群，他是谁呢？

3.我儿子今年十四岁，身高172米了，很爱好蓝球运动不知道能不能上那个体校哟？具体的上学方式是怎样的？

4.中国女篮新人身高2米13

5.我该怎么打篮球。请说详细点。本人13岁，初一学生。身高1.4米，运球还可以，弹跳一般，摸高2.1米。

6.中国小姚明横空出世！年仅14岁，身高2米16，他是谁呢？

14岁如此升高是可以扣篮的，同时，要扣篮必须要有弹跳，但是人不是天生就跳的高的，要经过训练才行，下面是训练方法：

一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

所以不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。

如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，弹跳力就越好。

至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：

1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。

2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。

3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。

4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度

三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。

反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看训练者的吃苦精神了。所谓冲刺，要求自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。

最后，要提一提神经系统和弹跳力的关系。大家已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，动机和运动神经系统是这些素质在瞬间同时爆发的关键。也就是说，如果真的想高居一切人之上，就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，就会越跳越高。

14岁篮球少女与姚明同身高！决赛轰下42分25板，已成重点培养对象

这名球员名字叫王春渤，今年已经14岁了，在13岁时净身高确实达到了2米04，目前还不能完全判断他的篮球天赋，因此成为涌现天赋球员还为之尚早。

随着国民对于体育事业的的，加入中国体育界的运动员也越来越多，体育事业的繁荣也是一种国家进步的体现，目前中国篮球界内又出现了一位天赋甚高的篮球运动员。今年14岁的他，在13岁时他就拥有篮球运动员最羡慕的身高——2米04的身高，而且臂展摸高也相当出色，他就是王春渤，因为天赋显著，他也被中国球迷称为下一个“周琦”。

王春渤出生于黑龙江哈尔滨，他之所以被发掘打篮球完全是因为他的身高。13岁时就拥有超过两米的身高确实很有优势，打篮球也会比同龄人更容易上手，加以训练之后，王春渤的篮球之路肯定会格外顺畅。作为年轻一代的篮球运动员，王春渤已经被他的伯乐发现，目前正在进行篮球方面的训练，因为年龄小，他的可塑性很强。

黄治国是巴彦篮球协会副会长，与王家就住前后院。据黄治国讲，以前他只记得这孩子个子高，但具体多高也没问过。今年开春后，村里孩子出来玩篮球，他猛然发现，经过一冬天，这孩子又长高了一大截儿，随口一问后就是惊呼：“两米零四还了得！我就把这个消息上报给了巴彦篮协，这个苗子引起了协会的重视，列为重点培养对象，并吸纳为巴彦篮球协会注册会员。”

5月24日，在多方努力下，王春渤离开原来的黑山中学到巴彦县三中借读，这样，他课余时间就能随高级中学的篮球社团一同训练，巴彦县高级中学免费为其提供食宿和篮球训练。

巴彦篮协主席高山介绍，春渤年纪才13岁，这是他最大的优势，目前体重只有72公斤，臂展已达2.1米。此前，春渤并未接受过专业篮球训练，只是跟着大家瞎玩，可开发潜力很大。

对于这孩子的信息，巴彦篮协进行了广泛推介，目前广东宏远、湖南长沙及江苏、青岛等多地的篮球队向春渤递出橄榄枝，至于孩子去专业篮球机构，还是选择大专院校，最终还得他的父母拿主意。

正是因为处在生长期，王春渤的体型并不壮实，跟刚进入NBA联盟时的詹姆斯，科比一样，经过训练和成长过后都会变得非常强壮。因为出色的身高条件，王春渤被认为是下一个周琦，因为目前周琦是国内比较出色的篮球明星，身高突出，天赋显著，同样也有偏瘦的问题。

14岁小姚明横空出世，2米17天赋超群，他是谁呢？

有不少篮球迷都曾对一个现象产生过疑问，那便是一些NBA的训练师都是技术娴熟、实力高超，在训练场有时还能和NBA球星对飚，但他们却为何没有选择职业球员这条路呢？其实原因很简单，天赋不够。这里说的天赋指的更多是身高、臂展这种后天无法改变的因素。在绝对的天赋面前，技术再好也可能施展不出来。就像一个1米9身高的训练师在篮下即便将大个子防守队员晃开，他在上篮时仍然可能被那位大个子硬生生伸出长臂将球盖掉。

篮球运动对球员的身体天赋要求很高，当然并不是说天赋差的球员就打不出来，但天赋好的球员是更容易打出名堂的。所以在选材上，国内青训机构都偏向于选择身高超群的孩子进行培养，这一点也很好理解。

最近在篮球圈有一张照片很火，照片上看起来是一届青年女篮比赛，所有球员在赛前集结在一起。在照片里山东队一名年轻女孩身高远远超出场上的所有人。很多网友都表示这届比赛的冠军肯定是山东队了，因为她们有“物理外挂”。而实际上这位小球员的身高已经达到了2米26，与姚明身高相同......

这位叫张子宇的篮球少女出生于山东，今年才14岁。一个14岁的孩子身高达到2米26，在世界范围内也都算是个奇闻，更何况还是个女孩子。在小学入学时张子宇就有1米6的身高了，而当她离开小学时，身高已经超过了2米10。很多家长感慨孩子上了6年小学到最后身高还没人家一年级时高。

至于为什么张子宇才14岁就长到2米26，这并不是什么疾病造成的，而是完全的自然生长。张子宇的父母都是篮球球员，父亲身高2米13，而母亲身高1米98，退役前是山东女篮的中锋。据说张子宇从小就对篮球很有兴趣，这也让原本从事篮球运动的父母下定决心好好培养。在小学毕业后，张子宇进入篮球名校清华附中进行专业训练。

有着这样的身高，青少年比赛中想不横扫对手都难。如果想要赢球，那最好的方式就是使用一切方法把球传给张子宇。就在那张照片里所涉及的赛事中，张子宇在决赛里得了42分还附带了25个篮板和6次盖帽。在同级别球员里，说张子宇是天赋最高实力最强的，恐怕没人会否认。

在女篮比赛中，身高优势往往比男篮比赛体现得更为明显。哪支球队要是有了大个子内线球员，实力会得到显著增强。目前我们女篮国家队最高的球员是韩旭，身高达到2米07，但她同张子宇身高还有很大的差距。这也让许多球迷对张子宇的未来有所期待，甚至有人希望张子宇不要再长个子了，因为这个身高已经足够“欺负人”了，而身高再高的话肯定会对身体协调性和体力提出更高的要求。

现在的张子宇俨然已经成了国家重点培养的对象，相信她在受到专业训练之后还有很大的提升空间。不过对于张子宇来说还有需要重视的地方，那便是防止伤病和过度劳累的训练。身高给她带来了不少优势也同时带来了隐患，往往身材高大的球员会更容易受伤，甚至容易影响到生涯长度。因为他们的身体负担太大，姚明就是个例子。相信专业的训练指导会让她少走很多弯路。

如果一切正常发展的话，相信张子宇有机会成为未来中国女篮的****，她也让球迷们产生了不少期盼。 那么你认为张子宇还会再长高吗？

我儿子今年十四岁，身高172米了，很爱好蓝球运动不知道能不能上那个体校哟？具体的上学方式是怎样的？

众所周知，姚明是咱们中国篮球史上最优秀的运动员，也是对咱们中国篮球事业贡献最大的篮球运动员。因为姚明，咱们中国篮球成为了亚洲强队，而CBA也成为了世界3大篮球联赛。然而我们今天说的可不是姚明哦，而是横空出世的“小姚明”，14岁就长到2米16的他，已被重点培养，只是他能成为姚明的接班人吗？

这个人名叫刘泽文，出生于山东章丘。其实在很小的时候，刘泽文就展现出了和其他小朋友不一样的地方，他太高了，在他小学的时候，刘泽文就已经有2米05的身高了，远远超过了其他小朋友，甚至超过了很多成年人。按照中国篮协的招人要求，刘泽文是一个天才。也是在他13岁的时候，他被山东体校选中。

刘泽文刚进入山东体校的时候，身高依旧是2米05，然而经过一年时间的专业训练之后，14岁的刘泽文猛地长到了2米16只比姚明矮了10cm，和奥尼尔相当。也是在那之后，刘泽文逐渐被当成下一代姚明来培养。在刚开始的时候，刘泽文其实还是比较害羞的，在篮球场上打的也比较保守，不敢生有什么冲撞。只是随着时间的发展，刘泽文开始展现了自己的天赋。

走向职业篮球道路的刘泽文，已经由之前的害羞和内向逐渐变得开朗起来，脚步和手感也好了很多，更重要的是，在刘泽文身上，我们能看到他那不输于姚明的天赋。也是这个原因，刘泽文就拥有了“

如今的刘泽文，依旧在山东体校，只是相比于以前，刘泽文有了很大的变化，技术有了很大的提升，在场上也更放得开了。也是期待他未来的表现，希望他能成为第二个姚明。对此，你有什么看法呢？

中国女篮新人身高2米13

我感觉如果你不想一门心思赌他篮球成材的话，其实不必让儿子上纯专业体校。帮他报个初中、最好挑挑比较不错的篮球校队就行。

如果他真是打篮球的不错苗子，“篮球特招”也能带给他不错的学历。

像我的几个同学就是这样 比如其中一个：长春五中初中→五中高中→北体大，这不也挺好么。

我该怎么打篮球。请说详细点。本人13岁，初一学生。身高1.4米，运球还可以，弹跳一般，摸高2.1米。

中国女篮新人身高2米13的运动员是张子宇，人物介绍如下：

一、远动员介绍：

张子宇2007年5月出生于济南，在济南市文化东路小学毕业之后，她就加盟了篮球名校清华附中，身高已经达到了228厘米，张子宇的母亲是前女篮国手于瑛。

二、早年经历：

在济南市文化东路小学六年级四班，张子宇同学就是一位身高2米10的小女孩，在同龄人中，她已经明显高不可攀。

张子宇的父母都是职业篮球运动员出身，父亲的身高达到了2米13，母亲则是前女篮国手于瑛。1973年出生的于瑛身高1米98，之前是山东女篮的中锋，退役出任山东队助理教练。

有了这样的先天基因优势，孩子想长不高都难，身体条件的突出，加之对篮球的耳濡目染，子宇很小就展现出了异于常人的篮球天赋。张子宇的妈妈于瑛女士告诉记者，在孩子五岁的时候，她第一次来到球场，主动提出要和爸爸进行攻防比赛。

在爸爸持球的同时，子宇瞬间将小手高举，做出专业运动员才会有的防守姿势。孩子本能的反应让长期从事篮球训练教学的妈妈喜出望外，孩子可能还真是块打球的料。在小学毕业之后，她就加盟了篮球名校清华附中，与此同时张子宇已经进入了中国篮协的篮球训练营。

三、运动生涯：

2021年7月在全国篮球联赛女子组决赛中，追平姚明226厘米身高的14岁山东女孩张子宇独霸篮下，暴砍42分25篮板6盖帽，帮助山东西王队夺冠。

2022年8月4日全国篮球联赛女子组的比赛全部结束，山东高速79比77战胜常州体校，山东队张子宇砍下全场最高的62分，帮助队伍夺冠。

中国小姚明横空出世！年仅14岁，身高2米16，他是谁呢？

跟我有点像。

我觉得你应该加强体能和力量训练，毕竟身体才是根基嘛！多练习跑动投篮，最好是在练习投篮时，找个人来干扰你这样做对你的投篮有很大的帮助。还有就是多练习运球，这个很重要，速度是可以练的。最重要的就是你现在应该把基本功练扎实，你现在才13努力练习几年你的球技绝对提升很多。到初三或者高中你能长到177--185我觉得你可以打小前如果你的运球出众你可以尝试后卫！ 不要因为打球而耽误了学业哦，我当初就是天天打球结果只考了个大专。呵呵～～学习，篮球都要加油！

众所周知，姚明是咱们中国篮球史上最优秀的运动员，也是对咱们中国篮球事业贡献最大的篮球运动员。因为姚明，咱们中国篮球成为了亚洲强队，而CBA也成为了世界3大篮球联赛。然而我们今天说的可不是姚明哦，而是横空出世的“小姚明”，14岁就长到2米16的他，已被重点培养，只是他能成为姚明的接班人吗？

这个人名叫刘泽文，出生于山东章丘。其实在很小的时候，刘泽文就展现出了和其他小朋友不一样的地方，他太高了，在他小学的时候，刘泽文就已经有2米05的身高了，远远超过了其他小朋友，甚至超过了很多成年人。按照中国篮协的招人要求，刘泽文是一个天才。也是在他13岁的时候，他被山东体校选中。

刘泽文刚进入山东体校的时候，身高依旧是2米05，然而经过一年时间的专业训练之后，14岁的刘泽文猛地长到了2米16只比姚明矮了10cm，和奥尼尔相当。也是在那之后，刘泽文逐渐被当成下一代姚明来培养。在刚开始的时候，刘泽文其实还是比较害羞的，在篮球场上打的也比较保守，不敢生有什么冲撞。只是随着时间的发展，刘泽文开始展现了自己的天赋。

走向职业篮球道路的刘泽文，已经由之前的害羞和内向逐渐变得开朗起来，脚步和手感也好了很多，更重要的是，在刘泽文身上，我们能看到他那不输于姚明的天赋。也是这个原因，刘泽文就拥有了“

如今的刘泽文，依旧在山东体校，只是相比于以前，刘泽文有了很大的变化，技术有了很大的提升，在场上也更放得开了。也是期待他未来的表现，希望他能成为第二个姚明。对此，你有什么看法呢？