为什么投篮不会旋转-为什么投篮球转不起来

1.我以前打篮球投篮的时候 篮球在空中都是向后面旋转的 现在投篮怎么都不旋转了 请问有什么办法纠正吗

2.打篮球投篮没转

3.我姿势很标准 就是投篮球不怎么转 没手腕力量 怎么练 我手腕很细

4.怎么投篮才能让篮球飞起来？

5.打篮球时投篮为什么不旋？懂的来 自己必须投的很旋准…

我以前打篮球投篮的时候 篮球在空中都是向后面旋转的 现在投篮怎么都不旋转了 请问有什么办法纠正吗

用拇指，食指，中指将球拨出去非要用手心推出去，更多地使用腕力，你现在是靠臂力估计投出去的球弧度不高。正常情况下（即不是高难度出手）是不应该用到无名指和小指；注意将球举起出手时用五根手指和手掌边缘触球，千万不要碰到手心，你不妨在室外练习投篮，练完手心应该是干净的

打篮球投篮没转

试着用手指去拨啊..

你现在应该是靠手臂的力量投出去的吧

所以不准啊..因为 你这样用力没办法稳定

用手腕和手指的力量把球拨出去.

多看看科比的投篮

一开始不要后仰

因为就算站着 也会觉得使不上力

如果觉得很轻松那么就先练准

多投就会准的 毕竟篮球还是要看对球的感觉的

加油吧..

我姿势很标准 就是投篮球不怎么转 没手腕力量 怎么练 我手腕很细

建议买个联系腕力的腕力器，做引体向上，俯卧撑，然后有条件把篮圈降低一点、隔篮板近一点投，慢慢找感觉，手腕细要多锻炼，搞体育运动锻炼是必不可少的，但是要注意热身奥，手腕细不怕的，你身体结构也许就不是太粗大嘛，联系的时候切忌心急，那样不好，这个季节是夏季，正是锻炼的好时候，平时走在上学的路上也可以做无球倒腕投篮联系奥，加油，要自信，

怎么投篮才能让篮球飞起来？

1、调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐，步幅不要忽大忽小，要稳住脚步，就像平常小跑一样，这样才能做好三步上篮的准备。

2、控制速度。行进间的上篮对速度是有要求的，不可过快或者过慢。一般匀速比较好，但有人防守时例外，为了晃过对方可能会加速前进，但尽量在找准机会的前提下。

3、开始上篮。以右手投篮为例：右脚向前跨出一大步，右脚迈出的同时接球。左脚跨出第二步时用力蹬地向前上起跳，右腕自然上提。腾空到最高点时，五指自然张开，掌心向上，托住球的下部，右臂向前充分伸展。接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。

扩展资料：

投篮注意事项：

1、从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。

2、手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。

3、让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率。

4、投篮时，把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏中。

打篮球时投篮为什么不旋？懂的来 自己必须投的很旋准…

球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时，则应使球向前旋转（本人投的就满准 就是突破那些动作还没练嘿嘿 、你用我说的方法多练 你估计是出手时手指拨动没拨正确 还有多练腕力和爆发力）