马拉松比赛规则和方式思维导图_马拉松比赛规则

1.鹤壁马拉松2023比赛规定

2.昆明国际半程马拉松赛的竞赛办法

3.马拉松分为哪几种等级

4.马拉松大众等级标准

（一）按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松竞赛规程执行。

（二）按照中国田径协会《关于残疾人选手参加全国马拉松及相关运动赛事的通知》，允许符合参赛条件的残疾人选手参加本次比赛。

（三）比赛检录：所有选手须正确佩戴好本届赛事号码布，至少在赛前60分钟到达指定区域进行检录。精英选手须在赛前40分钟到金沙遗址博物馆南门专属检录区进行检录,检录时须出示护照或身份证件原件。

（四）起跑顺序：按精英选手、大众选手（按个人成绩分区站位）顺序延后排列，各区域间距10米。非竞速轮椅选手须在大众选手分区站位最尾端出发。

（五）发令：采用分枪发令起跑，具体办法将视报名情况，补充通知至参赛选手。

（六）计时办法

1.本次比赛采用感应计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点线时开始计时。

2.组委会为所有参赛选手提供感应计时服务，并在起点、每5公里点、折返点和终点设有感应计时毯，选手在跑进过程中，必须依次通过所有的计时毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

3.计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放，不收取芯片押金。

（七）关门位置和时间：为保证参赛选手比赛安全，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设有赛时关门时间，关门时间后，相应公里点的计时毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可到沿途收容站搭乘收容车或自行选乘公共交通抵达终点。如遇特殊情况，组委会有权决定提前关门，参赛者须服从组委会安排。关门时间按自然时间计算。

（八）存取衣

参赛选手在起点指定区域按号段进行存衣，到达终点后，请到指定区域凭相同号码布取衣。贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。

比赛当天起点存衣服务将于鸣枪前15分钟截止，请选手安排好时间。马拉松参赛选手在比赛当日14:45前（半程马拉松参赛选手在比赛当日12:00前）到各自终点指定区域领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取，组委会将按无人领取处理。如未按照组委会指定时间、地点和方式存衣，导致存衣包丢失，组委会不承担责任。

（九）饮料、饮水、用水、能量补给站

（十）卫生间、临时喷淋设置与环境保护

1.组委会在起点、比赛路线沿途及各项目终点设置移动卫生间。

2.组委会将根据比赛日的天气情况，在赛道沿线设置临时喷淋设备，具体点位赛前公布。

3.为保护环境，选手在比赛起终点及路线沿途非卫生间区域不得随地便溺。不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应尽量将其投入组委会设置的垃圾桶、垃圾袋内。

（十一）医疗救护

1.组委会在起点、赛道沿途（前半程每2.5公里；后半程每2公里）及终点设立固定医疗站；现场医务人员有权根据选手身体状况终止选手继续比赛并收取其号码布；如参赛选手不听从医护人员建议，坚持参赛而产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担。

2.组委会将在比赛过程中向参赛选手提供AED医疗救援服务，并安排一定数量的医师跑者协助救护。

3.组委会在赛道沿途设置医疗服务志愿者，维护比赛秩序并协助救护，参赛选手可随时向他们请求帮助。

（十二）本次比赛将按照中国田径协会相关规定对参赛选手进行兴奋剂检查。

（十三）有关比赛的其它具体要求和安排，请查阅《2022成都马拉松官方手册》。

鹤壁马拉松2023比赛规定

男子中年组（40-50岁）、女子中年组（40-50岁）

男子青年组（18-39岁）、女子青年组（18-39岁）

三、竞赛规则

（一）

所有参赛选手按竞赛项目在规定时间及区域进行检录，未签到检录的选手，参赛成绩将不予承认。

身份确认，请携带身份证到现场。

芯片检测，现场检测芯片是否完好。

简易体检

（二）比赛采用一枪发令所有参赛者单个依次起跑的办法。

（三）起跑顺序：起跑时，种子选手在方队最前面，每个选手出发之间间隔5秒，发令枪响后依次出发，分别为男子青年组6b985b00811de58192cc61c1483a39fc9-I?

昆明国际半程马拉松赛的竞赛办法

2023年鹤壁马拉松参赛要求（比赛规定）如下：

按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则、中国马拉松赛相关赛事办赛指南和本届马拉松赛竞赛规程，所有选手须正确佩戴本届赛事号码布。大众选手至少在赛前60分钟到达指定区域进行检录集结。

专业运动员须在赛前30分钟到达起点区域专门检录区进行检录。不允许后区进入前区检录起跑，前区可进入后区检录起跑。如违反则取消该选手成绩和排名。起跑顺序按专业运动员、马拉松大众选手、半程马拉松、迷你马拉松的顺序延后排列，各项目方阵间隔15米。

本届马拉松和半程马拉松项目采用感应器计时系统，组委会提供一次性计时芯片。在起点、终点及每5公里计时点设有计时地毯，选手须逐一通过地面的计时地毯，参赛选手缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

不同的比赛项目设置不同颜色的号码布，在比赛过程中必须自始至终佩戴号码布，号码布须佩戴于身体正面胸口位置，号码布四个角都必须用别针挂于衣服上。

迷你马拉松参赛者每人1张号码布，佩戴在比赛服胸前。马拉松、半程马拉松参赛者每人2张号码布，比赛服胸前一块，存衣包外卡套内放一个小号码布，以方便识别和领取存衣包。

参赛运动员拿到号码布后必须认真填写号码布背面有关姓名、血型、紧急联系人、紧急联系人电话等内容，以便在比赛过程中运动员发生意外时，大会组委会及紧急救护人员能及时与运动员家属取得联系。

参赛要求：

1、马拉松项目年龄限20岁以上（2003年12月31日之前出生）--70周岁以下（1953年当年出生）。

2、半程马拉松项目年龄限16岁以上（2007年12月31日之前出生）--70周岁以下（1953年当年出生）。

3、迷你马拉松项目年龄限13岁以上（2010年12月31日之前出生）-70周岁以下（1953年当年出生）。

备注：

参赛选手须持有效证件（身份证、护照、军官证等）按照各项目的年龄规定进行报名。马拉松、半程马拉松选手在领取参赛物料时需提供医院开具的体检证明（包括但不限于血压、心电图）或提供2019-2022年参加中国田径协会认证的任意一场马拉松赛半程（含）以上成绩证明复印件。

16岁以下未成年人参赛，组委会需要求其监护人或法定代理人签署参赛免责声明；必须有一名监护人陪同参加迷你马拉松赛。

以上内容参考：鹤壁市教育体育局-淇水悠悠，樱花满城，邀您共赴2023鹤壁马拉松赛！

以上内容参考：鹤壁新闻网-2023鹤壁马拉松赛详细方案公布 6日至8日可领取参赛物品

马拉松分为哪几种等级

(一)半程马拉松：中国田径运动协会注册的马拉松运动员、长跑运动员及邀请的外籍运动员及长跑运动爱好者。

(二)10公里：社会长跑运动业余爱好者。专业、职业运动员不能报名参赛。

(三)大众健身跑(4公里)：社会长跑运动业余爱好者。

(四)迷你家庭亲子跑：以家庭为单位，父母双方和子女一同参加。

(五)参赛者年龄要求：

1、半程马拉松项目年龄限18岁—60岁。

2、10公里项目年龄限16岁—60岁。

3、大众健身跑(4公里)，年龄限70岁以下。

4、迷你家庭亲子跑，子女年龄限10岁以下。

(六)参赛者健康要求：

本次比赛所设项目是大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高要求，参赛者应身体健康，有经常性参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择参赛项目。以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病等患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其它心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、其他不适合运动的疾病患者。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任，组委会建议参赛者到相应医疗机构进行健康体检。 (一)采用中国田径协会审定的最新竞赛规则。

(二)比赛检录：按竞赛项目分别进行检录。检录时间2014年5月25日上午8:00。

(三)起跑顺序：按半程马拉松、10公里、4公里、迷你家庭亲子组的先后顺序排列，每个项目间隔20米。

(四)关门时间

为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。关门时间后，相应路段恢复社会交通。未在规定的关门时间跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。

(五)比赛号码布由大会统一发放。

(六)半程马拉松、10公里比赛全部采用感应计时芯片计时，凡参加比赛的运动员必须佩带计时芯片，赛后芯片赠予参赛选手不再交回。

(七)成绩证书：在关门时间内完成半程马拉松比赛或10公里比赛的运动员，赛后可凭参赛号码到昆明市文化广播电视体育局网站自行打印成绩证书。

(八)组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩，两年内不准参加昆明高原国际半程马拉松赛,并报请中国田径协会追加处罚：

1、虚假年龄报名或报名后由其他人员代跑；

2、运动员携带他人(包括男运动员携带女运动员)感应计时芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上感应计时芯片参加比赛；

3、不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑；

4、起点活动中不按规定时间出发抢跑；

5、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道；

6、没有沿规定路线跑完各项目的全程，绕近道或乘交通工具途中插入；

7、在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品；

8、未跑完全程私自通过终点领取纪念品；

9、没有按规定携带自己的两块号码布通过终点的；

10、私自伪造号码布，多人交替替跑的；

11、不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事，聚众闹事的；

12、其他违反规则行为规定的。

(九)时间：2014年5月25日(星期日)上午9:00

(十)地点：云南省昆明市呈贡新区行政中心会堂广场

(十一)参赛办法

1、参赛运动员必须与主办单位签定免责责任书。

2、组委会统一为参赛运动员购买本赛事人身意外伤害保险，参赛运动员可在此基础上再行额外购买其他保险。

马拉松大众等级标准

马拉松等级评定标准：男子一级2小时32分，二级2小时52分，三级3小时02分；女子一级3小时10分，二级3小时22分，三级3小时35分。

国家体育总局印发《运动员技术等级标准》通知，根据《运动员技术等级管理办法》规定，体育总局组织修订了《运动员技术等级标准》，并于2021年7月1日起实施，其中包含了最新的马拉松运动员等级标准。

在这份最新的等级标准中，国际级运动健将和运动健将的标准不变，一级、二级、三级的标准有所提升。

男子选手，男子一级由原来的2小时34分提升到了2小时32分，男子二级由原来的3小时10分提升到了2小时52分，男子三级由原来的4小时提升到了3小时02分。

女子选手，女子一级由3小时19分提升到了3小时10分，女子二级由3小时50分提升到了3小时22分，女子三级由4小时10分提升到了3小时35分。

马拉松比赛规则简述

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。

饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

马拉松大众等级标准是精英级、一级、二级、三级。

大众选手等级评定实施办法设置的项目分别为马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、10公里跑。年龄组别设置分别为29岁以下组、30—34岁组、35—39岁组、40—44岁组、45—49岁组、50—54岁组、55—59岁组、60—64岁组、65岁以上组，共9个组别。

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即全程马拉松。2023年10月8日晚，在芝加哥马拉松比赛中，肯尼亚人基普图姆在芝加哥马拉松比赛中以2小时00分35秒的成绩打破基普乔格保持的世界纪录。

马拉松的比赛规则

原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联为刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。在马拉松赛中，比赛的起点以及终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。

水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间，在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。