2020上海 马拉松,2013上海马拉松比赛报名

1.马拉松怎么报名参加

2.马拉松的报名流程是什么？

3.半马怎么报名

4.2022上海马拉松报名入口+在线报名流程上海马拉松报名须知

赛事介绍

上海国际马拉松赛是中国最具规模和影响力的马拉松比赛之一，始于1996年，每年举办一次，已经成功举办了23届。赛事包括全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑等多个项目，吸引了来自世界各地的跑者参加。

报名流程

报名时间：每年9月开始，截止时间视报名人数而定，一般在10月中旬左右。

报名方式：网上报名，需要填写个人信息和参赛项目，缴纳报名费后即可完成报名。

报名费用：全程马拉松和半程马拉松报名费为人民币300元，迷你马拉松和家庭跑报名费为50元。

注意事项：报名时需提供身份证明文件和体检报告，全程马拉松和半程马拉松参赛者需提供近期一年内的体检报告，迷你马拉松和家庭跑参赛者无需提供体检报告。

比赛路线

全程马拉松路线：起点在浦东陆家嘴金融贸易区，经过东方明珠、外滩、南京路、人民广场、上海博物馆、静安寺、虹桥机场等地标性建筑和景点，终点在上海体育场。

半程马拉松路线：起点同全程马拉松，终点在上海体育场。

迷你马拉松路线：起点在上海体育场，终点在上海体育场。

家庭跑路线：起点在上海体育场，终点在上海体育场。

比赛规则

1.参赛者需按照赛事规定的路线和时间完成比赛，否则将被取消成绩。

2.参赛者需佩戴赛事号码布，号码布需放在胸前，不能遮挡号码。

3.参赛者需自备饮用水，比赛途中设有补给站。

4.参赛者需遵守交通规则和比赛规则，不能违规行为。

5.参赛者需保持良好的体育道德和运动精神，不能使用禁药。

比赛经验

1.训练充分：参加马拉松比赛需要有充分的训练和准备，提前几个月开始训练，逐渐增加跑步里程和强度。

2.合理饮食：比赛前一天和比赛当天需要注意饮食，避免过度饮食和饮酒等不良习惯。

3.着装舒适：比赛当天需要穿着舒适的跑步服装和鞋子，避免穿着新鞋或者不合适的鞋子。

4.注意体力管理：比赛过程中需要注意体力管理，避免太过激烈的跑步和过度的休息。

马拉松怎么报名参加

1、个人报名

（1）登陆上马网完成注册并进行在线报名。

（2）下载上马APP完成注册并进行报名。可扫描下方二维码下载安装：

2、上马精英及直通上马跑者报名

符合上马精英及直通上马跑者报名资格要求者在要求的时间段内登陆上马网或上马APP进行报名，如未报名视为放弃资格。具备上马精英及直通上马跑者精英报名资格的要求如下：

●2014上海国际马拉松赛成绩达到以下要求者：男子全程为3小时30分以内、女子全程为3小时50分以内、男子半程为1小时40分以内、女子半程为1小时55分以内的参赛者。

●2015上海半程马拉松赛男子半程、女子半程前200名的参赛者。

●上马系列赛2015元旦迎新跑获得个人竞速、团体赛、情侣跑前20名的参赛者。（限报2015上海国际马拉松赛10公里跑或健身跑项目）。

●2015上海半程马拉松赛女子8英里跑前200名的参赛者（限报2015上海国际马拉松赛10公里跑和健身跑项目）。

3、上马公益·2015上海国际马拉松赛慈善报名

为了帮助弱势群体建造良好的运动环境，让更多人树立全民健身的理念，为了推动群众体育的发展，组委会从今年起将创建上马公益平台，设立2015上海国际马拉松赛慈善名额，所有报名费将捐赠上海市体育发展基金会并设立上马专项基金，以此动员社会各界力量筹集资金，倡导体育精神，用于帮助社会弱势群体强身健体，推动群众体育等体育公益事业的发展。

●慈善名额报名项目：全程马拉松

●报名方式：仅限现场报名；报名地点：上海市金陵西路28号1211室。

报名费 项 目中国籍 （含 港、澳、台）外国籍全 程人民币 100元人民币 300元半 程人民币 100元人民币 300元10公里跑人民币 60元人民币 200元健身跑人民币 60元人民币 200元上马公益人民币 3000元

参考资料：

马拉松的报名流程是什么？

马拉松怎么报名参加介绍如下。

可以登录所在地区的马拉松官网进行报名，或通过微信公众号进行报名，赛前都会有微信公众号的标识或者网站信息，只要根据上面提供的报名渠道进行报名即可。

拓展介绍：马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（FullMarathon）、半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMarathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

半马怎么报名

报名程序

参赛选手可选择官方网站进行报名，提交报名信息并完成报名费用支付后即报名成功。待官网报名工作截止后，选手可登录北京马拉松官方网站查询参赛号码并下载打印《参赛物品领取单》。此领取单将与本人有效身份证件（身份证、护照、军官证等）相组合，作为赛前领取参赛物品的唯一凭证，请妥善保管。

（一）个人官网报名流程图：

普通选手报名(官网)：

注册会员、阅读竞赛规程、报名须知→→接受选手声明、在线填写个人信息→→支付报名费、报名成功确认→→报名截止后查询参赛号码、下载打印物品领取单→→领取参赛物品。

（二）注意事项：

1、官网报名只接受个人报名，不再接受团体报名，每个注册账号最多只能报3人。

2、报名者必须真实、准确地填写个人报名信息，以保障报名选手参赛信息及组委会赛事信息及时准确发送给选手。

3、等级达标选手需上传身份证的电子（扫描件或照片都可，文件必须小于300K，文件只限jpg/png/gif格式），通过审核后，即可缴费。

4、选手需现场按自身尺码领取参赛T恤。由于参赛T恤制作工期较长，各尺码T恤按比例提前订制，组委会尽可能满足选手的尺码需求并建议选手尽早领取。

5、赛前领取参赛物品详情参见《2013北京马拉松参赛物品领取须知》（待发布）。

6、为保护赛事赞助商权益，除组委会指定赞助商外，北京马拉松赛道全程严禁出现其他任何形式的带有商业宣传性质的宣传物，包括但不限于旗帜、条幅、气球、模型等物品。违规物品将被没收，违规者将被取消参赛资格。

7、全程完赛选手于赛后两天登陆官方网站进行成绩查询及证书打印。

2022上海马拉松报名入口+在线报名流程上海马拉松报名须知

半马（半程马拉松）报名步骤如下：

1、了解比赛信息

在报名前，需要了解比赛的基本信息，包括比赛时间、地点、路线、参赛资格、报名费用等。可以通过赛事官方网站、社交媒体、宣传册等途径获取相关信息。

2、注册账号

大多数半程马拉松比赛都需要在线报名，因此需要先在赛事官方网站或其他指定平台上注册一个账号。填写个人信息并设置密码，以便后续登录查看报名状态、查询成绩等。

3、填写报名信息

注册账号后，需要填写个人报名信息，包括姓名、性别、身份证号码、****、健康状况（如有特殊需求请提前联系赛事组委会）等。确保所填信息准确无误，以免影响参赛和后续服务。

4、缴纳报名费用

在填写完报名信息后，需要在线支付报名费用。报名费用包括参赛费、保险费、纪念品费等，根据比赛规格和要求可能有所不同。请确保支付成功并检查支付状态，以避免出现支付问题。

5、确认报名信息

在完成支付后，需要登录账号查看报名状态，确认报名信息是否正确。如有错误或遗漏，请及时联系赛事组委会进行更正。

马拉松的起源与极限

1、马拉松的起源

马拉松比赛起源于希腊的一个古老的故事。在公元前490年，希腊人在马拉松河谷与波斯帝国军队发生了战争。为了传递胜利的消息，一个名叫菲力比斯的士兵从马拉松战场跑到了雅典，全程约42.195公里，士兵成功地完成了这个任务，并因为过度劳累而逝世。

2、挑战极限

在马拉松比赛中，选手们需要跑完42.195公里的赛道，这不仅是对体能的考验，更是对意志和毅力的挑战。马拉松比赛成为了人类对自我极限挑战的象征，也成为了人们追求健康、自信和力量的象征。

3、超越体育的盛事

马拉松比赛已经成为了全球最受欢迎的长距离比赛之一，每年有数百万人参加各种规模的马拉松比赛。马拉松比赛不仅仅是一项体育比赛，更是一种文化、精神和社交活动。

2022上海马拉松报名入口流程

一、报名入口

(一)大众跑者

1、登陆上马网(www.shang-ma.com)完成注册并进行在线报名(注：若已注册请使用原注册账号)。

2、下载上马APP完成注册并进行报名。

(二)直通上马跑者

符合直通上马跑者报名资格要求者在要求的时间段内登陆上马网或上马APP进行报名，如未报名视为放弃资格。

二、报名流程

1、大众跑者报名流程

_上马网：①注册或登录上马网→②选择上海马拉松→③点击立即报名→④阅读竞赛规程→⑤选择参赛项目→⑥确认个人信息并提交→⑦阅读和签署参赛声明并提交→⑧预报名成功等待抽签→⑨中签者支付报名费获得参赛资格

_上马APP：①注册或登录上马APP→②点击赛事报名→③选择2022上海马拉松→④点击立即报名→⑤选择参赛项目→⑥阅读竞赛规程→⑦确认个人信息并提交→⑧阅读和签署参赛声明并提交→⑨预报名成功等待抽签→⑩中签者支付报名费获得参赛资格

2、直通上马跑者报名流程

_上马网：①注册或登录上马网→②选择上海马拉松→③点击立即报名→④阅读竞赛规程→⑤选择参赛项目→⑥确认个人信息并提交→⑦阅读和签署参赛声明并提交→⑧支付报名费获得参赛资格

_上马APP：①注册或登录上马APP→②点击赛事报名→③选择2022上海马拉松→④点击立即报名→⑤选择参赛项目→⑥阅读竞赛规程→⑦确认个人信息并提交→⑧阅读和签署参赛声明并提交→⑨支付报名费获得参赛资格

根据疫情防控及赛事管理需要，赛事当天入场时，将对参赛者身份信息进行核验。为加快入场核验速度、优化参赛体验，本次赛事将采用人脸识别的方式进行身份核验。根据《个人信息保护法》的相关规定，对所有已中签或已获得参赛资格的跑者在报名流程中，将授权赛事组委会进行人脸信息采集(仅限使用身份证件注册的上马用户)，完成采集的参赛者赛事当天将不用携带身份证件进行入场身份核验。