打完篮球脚后跟疼痛-打完篮球脚后跟疼痛怎么办

1.每次打完篮球后，脚后跟就疼，一走路就疼的不得了，是怎么回事啊？如何治疗？

2.医生我今天打完篮球后脚后跟疼是为什么

3.没有外伤的情况下，脚后跟偶尔疼痛是怎么回事？是身体哪里出了问题？

每次打完篮球后，脚后跟就疼，一走路就疼的不得了，是怎么回事啊？如何治疗？

这是过度疲劳的结果，你要适当的娱乐适当的休息~~ 不要让身体骨骼疲劳 如果时间长了，就会积劳成疾 身体会出毛病的~~ 如果感觉脚跟软，那就是缺钙了~~ 脚跟是硬部，相信你打篮球时保护的也很得当，只要不久站，不要弄疲劳过度。 慢慢会好起来的~~ 不过，如果现在的程度非常严重，就要去医院了~~可能需要完全修养~~

医生我今天打完篮球后脚后跟疼是为什么

打篮球的时候应该是前脚掌着地，脚后跟基本是不能着地的，这就是为什么田径运动员的钉子鞋只有前半部分有钉子。

以前不经常锻炼的话，运动量应该慢慢加大，一下子变大身体不好适应。

运动结束后一定要做放松运动。首先是随意的放松慢跑，等到心跳慢慢恢复正常频率，然后休息，可以拍打腿部肌肉群起到放松作用，这个拍打要比较用力，这样才能保证第二天不会很酸痛哦~~~

记住，运动要适量，一定要做放松运动！

没有外伤的情况下，脚后跟偶尔疼痛是怎么回事？是身体哪里出了问题？

没有外伤，但是后脚跟偶尔疼痛，有可能是受的内伤，这样从表面看起来虽然没有伤痕，但是里面已经发生一些微弱变化。

我的同学小张，他是一个篮球爱好者，大学三年时间里，几乎每天都在打篮球，当然他的篮球技术也是相当高超的，无论是胯下运球还是三分投篮，都是极其飘逸的。

当然篮球属于一种剧烈运动，在争抢的过程中，难免会发生一些肢体碰撞，这些都属于正常现象。我的爱好与小张相比，反而显得更加安静，平时在大学，我都泡在图书馆里面读书，可是突然有一天，小张找到我，起初我以为他会教我打篮球，后来我才知道他的脚跟非常疼痛，而且看他的表情显然是非常痛苦。

可是再发后脚跟，并没有发现伤痕，经过简单的诊断，我才发现，原来小张之所以脚跟疼痛，是因为在抢夺篮板的时候，不小心震了一下。所以才会十分的剧痛，后来小张到医院就医，成功解决这个问题，他也非常的感谢我。

所以即便后脚跟没有外伤，也有可能是受了内伤，这个时候我们应该进行自我诊断。当无法查出问题之后，应该及时就医，这样才不会耽误治疗。当然还有一种情况，那就是骨质增生，也就是骨刺，如果真的是这样，更应该第一时间去医院就医，免耽误治疗时间，况且健康这件事情千万不要耽搁，越早处理对自己身体越有益处。