羽毛球运动中高球是指什么,羽毛球运动中高球是指
1.羽毛球中高远球的定义是什么?
2.羽毛球运动后场主要击球技术的名称是()。
3.现代羽毛球运动起源于印度,羽毛球运动的击球技术动作有哪些?
羽毛球的主要专用术语
羽毛球运动非常受人们欢迎,很多人都会打羽毛球,还有很多羽毛球爱好者经常会观看一些著名的羽毛球比赛,但是对于球场上的一些专业术语就不是很了解了,今天就为大家介绍一些专业的羽毛球术语,及坚持打羽毛球的好处,希望这些知识能帮助大家更好的了解羽毛球运动。
羽毛球的主要专用术语
高远球
用较高的弧线把球击到对方底线附近,以削弱对方的进攻威力,消耗对方的体力。
吊球
把对方击来的球,从后场轻巧地还击到对方网前地区,叫吊球。它是调动对方,打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。
杀球
是把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快,主要包括正手杀球、反手杀球和绕头杀球3种技术。
放网前球
是将对方的吊球或网前球,用球拍轻轻一托,使球一过网顶就朝下坠落。
搓球
是放网前球技术的一种发展。击球点大约与肩同高时,利用“搓”、“切”、“挑”的动作,摩擦球托底部,使球改变在空中的正常运行轨道,产生沿横轴翻滚或纵轴旋转越过网顶。
推球
是与网前假动作相配合,在引诱对手上网时,突然将球快速推到后场底角。
钩球
是在网前回击对角线的球。它和搓球、推球结合起来运用,常能达到声东击西的`效果。
扑球
是双打中常用的一项进攻技术。当对方发网前球或回击网前球,球越过网顶时,弧度较高,即迅速上步在网前举拍扑杀。
挑高球
是把对方击来的吊球或网前球挑高,回击到对方后场去。这是在比较被动的情况下,采取的一项防守性技术。
抽球
是击球平飞过网的一种打法。抽击时,击球点在肩部以下的两侧,是下手击球速度较快的一项进攻技术,常用于双打。
接杀球
是转守为攻的打法,分为挡网前球,抽后场球和挑高球。
要想提高羽毛球水平,必须纠正基本动作
很多球友在打了多年的羽毛球后,突然会发现自己的羽毛球水平进入了一个平台期,怎么练习也没有明显的提高。这主要是基本动作不规范引起的。专业人士认为,下面几个方面是业余爱好者应该注意的。
1、击球点
击球点要尽可能的高,这点很重要,很多羽毛球教练都会这样教学员,所以在打羽毛球的时候,击球都是上前迎击,而不要等到球已飞近身体时才挥拍击打。击中球瞬间应该是挥拍速度最快的瞬间,击球发力不能太早或太迟,发力时间与击球配合至关重要。
业余球员常犯的错误是为追求快速击球,经常会过早发力或过早挥拍,从而不能在击球的瞬间发挥出最大的力量。
2、动作的协调性
优秀的羽毛球运动员在打羽毛球的时候动作是非常协调的,而动作协调性是发力的关键,协调的动作可以调动身体各部位的力量,将腿部、腰部的、上肢的力量集中到拍子击球的点上。协调的动作同样来自于放松的身体,僵硬的身体会导致僵硬的动作,动作会过大或者变形,从而发力不充分。
3、动作一致性
高手在击球的刹那间,可以变化出多种球路和落点,使对手在出球之前根本无从判断,这就是动作的一致性。动作一致性要求后场动作在拉球、杀球和吊球时挥拍准备动作要完全一致,只在击球的瞬间有所不同。网前的动作也是一样,抢在击球的高点,搓、扑、推、钩的动作都可以完成。动作的一致性是假动作的基础。
打羽毛球的好处
(1)打羽毛球是一种全身运动,长期坚持打羽毛球能锻炼身体各个部位,效果非常好。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的热身运动,都会加快全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
(2)打羽毛球是可调节的运动,坚持打羽毛球能促进生长发育,适量的羽毛球运动可以增长身高,同时也达到出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。从而增强心血管和神经系统的功能。
(3)羽毛球具有娱乐性和欣赏性,参与者在球的对击过程中通过不停的奔跑和身体变化。让本身冲充满了丰富的乐趣。运动员打羽毛球的力与美,让观赏者浏览一副悦目的画,令人心旷神怡,流连往返。
(4)羽毛球是激烈运动,且趣味性强。锻炼素质,放松心情。是一种全身性的综合运动,对运动者的协调性和体能都有很高的要求,所以是一项考验运动综合素质的项目,增强体质、抗病防衰、调节精神的作用。
(5)羽毛球运动因其竞争性,对抗性,大强度等诸多因素的影响。培养遵纪守法精神,掌握正确的运动技术,在树立自信心的同时,培养团队精神。培养光明正大的作风。
(6)羽毛球运动能够培养良好的心态,正确的人生观面对家庭、事业、荣辱等。培养兴趣爱好,陶冶情操。进攻锻炼反应能力,还可以培养应变能力,双打培养与人合作能力,增进感情,培养默契。综上所述,我们对羽毛球有了更深刻的了解。打羽毛球在于奔跑的时间长,这应该属于有氧运动。
;羽毛球中高远球的定义是什么?
1.正手发高远球
2.反手发球
3.网前勾对角
4.网前搓球技术
5.收搓
6.展搓
7.网前反手扑球技术
8.近网扑球
9.网前正手推球
10.吊球
11.正手后场击球步法
12.跳杀
13.后场两步起跳步法
14.正手挑球技术
15.反手发力
16.中场接杀勾对角
羽毛球基本动作要领:
1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。
2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和双打),二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法,既左脚在前,右脚在后。两脚距离稍比肩宽,脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法,两脚的距离等肩宽,右脚稍前,多于左脚半个脚掌,两脚脚跟微提,随时起动。
3、打高远球的挥拍的规范动作。正确的挥拍动作,可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。会让你感觉到正确的挥拍动作在打球过程中可以使你较好的控制球的落点更大限度的发挥你的力量。在击球前,首先侧身,右脚在后,右脚作为支撑点。挥拍时要以肘为轴,大臂带动小臂后绕,主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球,当然还有转腰的力量。特别要注意侧身,左脚在前,右脚在后。在发力时要把重心放在右脚上。在杀球时,用单脚起跳杀球,这样做有助你在杀球后迅速起动。
4、挥拍速度与力量的关系。力量在挥拍时很重要,但不是起绝对因素的。原因就在于挥拍的速度,挥拍的速度越快,产生的力量就越大。
5、非持拍手的作用。非持拍手在击球时所起的作用非常大,它可以让你保持平衡,同时,在击球时向一侧摆动可以起到带动你的转身,加大你的腰腹力量。
6、击球时球拍的角度和击球点的选择。击球时拍面选择不同的角度和击球点,从而达到你击球的目的,击出球的效果是不同的。在打高远球时,球拍面稍微向上,击球点在头上方,手臂向前上方发力。打平高球时,拍面向前,击球点稍微靠前,手臂向前上方发力。杀球时,击球点在前上方,球拍面在击球时向下,同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动。打劈吊球时,手指控制球拍拍面,击打球托的右侧或左侧,手腕和手指下压,改变球的方向,同时要注意保持动作的一致性。
7、步法。步法分为:上网步法、中场移动步法、后场步法。步法的训练非常重要,所有步法在起动时大多是先起动右脚,步法的结束也在右脚上。当然,左手握拍的朋友相反。关键是要熟练掌握步法的调整和运用,即步法的衔接。
8、网前球。推球、勾球、撮球是羽毛球技术中的轻技术之一,技术难度较大。主要是把握在触球时,持拍的手一定要放松,尽量用手指控制球拍,这样才能打出高质量的球。
羽毛球运动后场主要击球技术的名称是()。
我想应该是打出的球让对方在网前不能接到,球落点在对方后场,球的运动轨迹呈弧线(抛物线)
教科书上对高远球的定义是:以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫高远球。高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长。
高远球的出球角度在40度左右,到达最高点后基本没有向前的运动,几乎垂直落下。以羽毛球场地长13.40米计算,实际最高点应该在8米以上。
通俗点说,除了击球时人的位置和出手高度不同,基本上使劲发一个后场高球能达到的高度和位置,就是一个高远球的高度和位置。
现代羽毛球运动起源于印度,羽毛球运动的击球技术动作有哪些?
羽毛球运动后场主要击球技术的名称是高。
1、羽毛球运动后场主要击球技术的名称是击高球,高球分为高远球和平高球。
2、击高远球就是把球打的又高又远,球飞至对方底线是从高球发展而来,它飞行的速度比高远球快,弧线比高远球低,是后场进攻的有效技术之一。
3、击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。
后场击球技术主要包括击高远球、吊球和杀球技术,是一项广泛的击球技术,有可能就是你在场上致胜的关键,无论你喜欢打羽毛球还是不喜欢打羽毛球,只要你打羽毛球,就会喜欢对方给你打高远球。
羽毛球后场步法:
1、主动后场步法。
2、头顶后场步法。
3、正手后场步法。
4、横向起跳步法。
羽毛球运动的击球技术动作,可按场地区域划分为后场技术动作、中场技术动作和前场技术动作。
(一)后场技术动作:有拉球、吊球和扣杀球等。这些都属于进攻性技术,通常称上手球。击球时两脚分开,左脚在前,右脚在后并略微屈腿,重心在右脚上,右手握拍向右后上方平肩拉开,左手自然拾起,然后人体重心向前,移到左脚上,同时手臂作向前上方摆动,最后靠小臂和手腕的甩动来击球。
①拉球:就是我方从后场打到对方底线的高球,是羽毛球运动的技术基础。拉球的飞行轨迹是有一定高度的抛物线。它有高远球和平高球两种。平高球是我国的先进技术之一,它的飞行弧度比较小,球速快,具有一定的进攻威胁性。而高远球的弧度就比较大,只是起到调动对方和摆脱被动的作用。
②吊球:我方从后场向下打到对方前场的球。吊球与拉球的配合是用来调动对方在球场四角移动,这种战术称为“四方球打法”。吊球的飞行轨迹是向下弧度的抛物线。分成轻吊和快吊两种。轻吊落点比较近网,但球速较慢。快吊也是我国的先进技术之一,球速快, 能起到突然袭击的作用。它与平高球配合,被称为我国的“快速四方球”打法。
③扣杀球:我方从后场向下打到对方中场的球,是羽毛球运动中威胁最大的技术动作。扣杀球的飞行轨迹是直线向下运动的,它分轻杀和重杀:所谓轻杀,即扣杀力量较小,但落点比较刁,有突然袭击和连续进攻的作用;所谓重杀,又叫大力扣杀,击球时必须跳跃并调动全身力量,这种击球动作,消耗体力较大,在“以攻为主”的主导思想下,这种扣杀与网前球密切配合,形成了“杀上网”的快速打法。
(二)中场技术动作:接杀球是这个区域的主要技术动作,是防守性技术动作的一种(一般是属于下手球)。它击球点的高度在肩以下,击球动作的手法与发球类似,下肢是以髋关节的转动来带动右脚向左或向右跨步。击出球的落点有放网前和打后场两种。由于贯彻积极防御的思想,强调提高击球点和改小击球手法,从而能打出比较平的反击性球——平抽球。这种球在双打中运用较多。还有采用半蹲式接杀球一平挡球(人半蹲,用上手的手法击球)。
(三)前场技术动作:有网前球和接吊球。网前球是创造进攻必不可少的技术。它有搓球、滚球、推球和扑球等,都具有较大的威胁性。击球动作是右脚向前跨出的同时伸出球拍,手腕微屈,便于最后发力。击球点越高,威胁越大。接吊球的技术动作与接杀球类似,也是一种防守技术。